У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Каролина_Я

Кто занимается на "Диске здоровья" поделитесь результатами!

Девочки, приветики всем всем! Стоит у меня значит эта крутилка, диск здоровья, начала на ней "формировать свою талию", еще и вакуумный массаж делаю, и физкультуру. вот интересно, от диска реально можно ждать результатов??? или лучше не тратить время и просто пресс покачать лишний раз? Поделитесь, пожалуйста, мнением!

Рейтинг: +2

Каролина_Я

31 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1143239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто занимается на "Диске здоровья" поделитесь результатами!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, приветики всем всем! Стоит у меня значит эта крутилка, диск здоровья, начала на ней "формировать свою талию", еще и вакуумный массаж делаю, и физкультуру. вот интересно, от диска реально можно ждать результатов??? или лучше не тратить время и просто пресс покачать лишний раз? Поделитесь, пожалуйста, мнением!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1143239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1143239/
              ]Кто занимается на "Диске здоровья" поделитесь результатами![/url][/b][/size]
              Девочки, приветики всем всем! Стоит у меня значит эта крутилка, диск здоровья, начала на ней "формировать свою талию", еще и вакуумный массаж делаю, и физкультуру. вот интересно, от диска реально можно ждать результатов??? или лучше не тратить время и просто пресс покачать лишний раз? Поделитесь, пожалуйста, мнением! [b][url=https://www.diets.ru/post/1143239/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Каролина_Я:

Скоро 23 февраля! Делимся идеями подарков))
Мосты округа Медисон.
Ждать? или действовать? Делема...
• Кто занимается на "Диске здоровья" поделитесь результатами!
Планирую беременность! Январь - месяц "Х".

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Комментарии:

anyabalakay

31 января 2014 года

Однозначно хорошая штука!

Если систематически заниматься и правильно питаться - живот и бока уходят.

Ответить

Каролина_Я

(автор поста)

31 января 2014 года

Вы занимаетесь да? я вот вчера 10 минут вертелась, такие странные ощущения были, не то что болевые.. может это так напрягаются или растягиваются те мышцы, которые доселе никогда не работали? ну в общем на 10 минут меня только хватило.. у вас были какие-нить ощущения?

↑ Ответить

anyabalakay

31 января 2014 года

Я давно пробовала на нем крутиться, сейчас у меня нет диска, но я делаю упражнения "скручивания" они очень похожи по эффекту на этот диск. Сейчас ничего не болит, но когда только начинала заниматься мышцы болели из-за того что долгое время не напрягались) через неделю все прошло.
О нем все очень хорошо отзываются, талия тоньше станет, живот и бока уйдут. Еще попа немного подтягивается и спина - осанка лучше будет.
А если пресс качать, то тогда надо еще и боковой и нижний качать для эффекта. Я конечно качаю немного пресс, но через силу, а крутиться гораздо легче

↑ Ответить

Каролина_Я

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Вот уже несколько дней верчусь, ну надо сказать ощущения гораздо приятней стали))) теперь чувствую что конкретно мышцы работают и амплитуда увеличилась. Постараюсь не забросить это дело, хочется увидеть результат)

↑ Ответить

Elena_disi

31 января 2014 года

Постою послушаю, тоже интересно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы