Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90

Сегодня вес на месте, первый день КД, сейчас они пройдут и вес будет уходить гораздо легче. На обед у меня была рыбка тушеная, на ужин ещё не знаю чего бы скушать или вообще воздержаться.

Рейтинг: +4

Ellis 07

31 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1143668/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня вес на месте, первый день КД, сейчас они пройдут и вес будет уходить гораздо легче. На обед у меня была рыбка тушеная, на ужин ещё не знаю чего бы скушать или вообще воздержаться.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1143668/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1143668/
              ]5/90[/url][/b][/size]
              Сегодня вес на месте, первый день КД, сейчас они пройдут и вес будет уходить гораздо легче. На обед у меня была рыбка тушеная, на ужин ещё не знаю чего бы скушать или вообще воздержаться. [b][url=https://www.diets.ru/post/1143668/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Комментарии:

негодяйка

31 января 2014 года

по идеи на ужин половина обеда, постарайтесь выбрать рыбу...но не воздерживайтесь...иначе нехватка калорий возникнет

Ответить

трюфелька

31 января 2014 года

ужинай обязательно....я как-то минтай варила...так очень даже ничего....дешево ,сытно и без косточек..бульон со специями....мммм....почти уха

Ответить

7Ninelle7

31 января 2014 года

девочки,а подскажите, когда "эти дни" что со спортом делать?я бывает могу и в тренажерку пойти...а если вот плохо чувствуешь себя...ничего же, что пропустишь несколько дней?

Ответить

Ellis 07

(автор поста)

1 февраля 2014 года

Спасибо девочки, я вас послушалась

и ужин состоялся...На счёт спорта... Я если нормально себя чувствую, то хожу на степпере, а если слабость, то не надо себя заставлять. Мне так кажется.

Ответить

негодяйка

1 февраля 2014 года

спорт должен приносить радость) тогда и результат будет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.