31.01.14

ЗАВТРАК пшенная каша, 1 зефир, 2 юбилейный печенья, кофе с молоком
ОБЕД тушеные овощи(цв.капуста, стр. Фасоль) в натуральном йогурте, 100 гр. Крабовых палочек
УЖИН 4 паровые котлеты, 1 яйцо

НАРУШЕНИЕ полдник 1 банан и 1 зефир
Рейтинг:  +3
OlesyaKu
1 февраля 2014 года 160 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31.01.14
Тэги: отчет

ЗАВТРАК пшенная каша, 1 зефир, 2 юбилейный печенья, кофе с молоком
ОБЕД тушеные овощи(цв.капуста, стр. Фасоль) в натуральном йогурте, 100 гр. Крабовых палочек
УЖИН 4 паровые котлеты, 1 яйцо
НАРУШЕНИЕ полдник 1 банан и 1 зефир Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

1 февраля 2014 года
+2
Крабовыми палочками-не часто пользуйтесь!А нарушать-все грешны!

1 февраля 2014 года
0
Первый день не все нарушают
А палочек прям так захотелось)

1 февраля 2014 года
0
По-моему, нельзя мясо и яйцо вместе.

1 февраля 2014 года
0
Вроде можно, нужно посмотреть..забыла уже

2 февраля 2014 года
+1
Если это первый день, то даже хорошо, я первые дни путалась. Распечатала списки и одни повесила на холодильник, а другие на работу взяла

2 февраля 2014 года
+1
Я летом придерживалась системы, осенью уже конкретно нарушала, а в зиму забила....вот заново начала


Оставить свой комментарий
B i "