Привет девчат
))
Завтрак
Полдник
Успешно проспала
Встала уже в обед и кушать абсолютно не хотелось, была какая - то апатия, но я себя заставила.
Обед
Обед был очень бедный, ну не хотелось( 2 масенькие котлетки и ложка каши
Думая, что не было полдника и обед был не очень, я решила себя побаловать, очень захотелось семечек
А вот тут меня понесло(((
Мороженное
Потом чай с печеньем и апельсин...мне было стыдно и я это не фоткала, съевши это мне стало так плохо, что я поняла: Надо напиться воды и в туалет(не удобно такое писать, но так и было) вообщем я вызвала рвоту и мне стало ХОРОШО!
Вот такой урок жизни был сегодня...не нужно переедать!
а потом я взяла себя в руки...чему я очень рада)
Полдник
Ужин
А еще сегодня первая в моей жизни была встреча выпускников. Я такая думаю: Ну надоело целый месяц дома сидеть, надо привести себя в порядок и идти красоткой
Ну так я и сделала. Вот что вышло
Придя в школу, мы долго болтали, а потом все стали организовывать чаепитие. Был огромный торт, много конфет, шоколадок, печенек, рулетиков...короче куча всего, все кушали, а я сидела и попивала чаек))Слюнки конечно чуть не потекли, но я сдержалась. Еще сегодня мне человек 5 сказали:Вер, ты так похудела, тебе очень идет. Я была очень рада)))
Далее все отправились в кафе и в клуб, а я пришла домой, выпила водички и пол часа занималась с Джиллиан. Пошла в ванну встала на весы и увидела 70.200
Я была просто в шоке
всю неделю вес был 70.700-70.800, а сегодня так оплошалась и тут такой подарочек
Я СЧАСТЛИВА!!!
Как ваши делишки?
Хорошо, что во время себя в руки взяла
Просто вот так вышло, но мне правда стало так ХОРОШО
Я знаю, что это плохо, но видимо организм этого потребовал, потому, что никогда раньше я так не делала и не думала об этом, а тут откуда не возьмись такая мысль
Вот похудею и будет вообще
А вообще хочу 56 Кость у меня легкая
Ну это так, мечта)) Если мне понравится как я выгляжу в 60, то я естественно остановлюсь))
Ну, Умничкаааааа!!!!
только про....больше не делать!!!!!!!!!
Не буду
Про вызывание рвоты ругать не буду, но больше так не делай )
Не буду
Все прям расхвалили