Главная > Дневники > Дневник пользователя Литвинёнок

1/106. Круиз. Мои гости и день из жизни.

Мое утро началось в 11 под будильник. Это было очень сложно. И первым делом я пошла на весы.

За 5 дней минус 2,6. По плану Дюкана я должна скинуть 2,2 за 6 дней. Так что иду в ногу. Утром я думала не оживу. У меня болели мышцы от занятий, голова от нехватки углеводов. Была разбита(( но настроила себя, расходилась. Стала готовиться к гостям. Уборка. Дальше готовка.

Дальше приехали друзья. Моя подруга, давно ее не видела, со своей дочей 6 месяцев и мужа

Очень хорошо провели время. Наобщалась с малышкой. Подруга сказала, что дочке у нас понравилось - ведет себя хорошо. Я рада.

Наобщались. Налопались. Хорошо провели время. А я старалась максимум без нарушений.

Меню:
- йогурт с отрубями
- салат с креветками и рукколой
- семга с сыром и огурцом
- говядина
- виски с колой лайт

Рейтинг: +14

Литвинёнок

1 февраля 2014 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1145018/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/106. Круиз. Мои гости и день из жизни.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мое утро началось в 11 под будильник. Это было очень сложно. И первым делом я пошла на весы.<br>За 5 дней минус 2,6. По плану Дюкана я должна скинуть 2,2 за 6 дней. Так что иду в ногу. Утром я думала не оживу. У меня болели мышцы от занятий, голова от нехватки углеводов. Была разбита(( но настроила себя, расходилась. Стала готовиться к гостям...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1145018/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1145018/
              ]1/106. Круиз. Мои гости и день из жизни.[/url][/b][/size]
              Мое утро началось в 11 под будильник. Это было очень сложно. И первым делом я пошла на весы. За 5 дней минус 2,6. По плану Дюкана я должна скинуть 2,2 за 6 дней. Так что иду в ногу. Утром я думала не оживу. У меня болели мышцы от занятий, голова от нехватки углеводов. Была разбита(( но настроила себя, расходилась. Стала готовиться к гостям. Уборка. Дальше готовка. Дальше приехали друзья... [b][url=https://www.diets.ru/post/1145018/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Литвинёнок:

3/106. Круиз. Дюканочки, посоветуйте?!
2/106. Круиз.
• 1/106. Круиз. Мои гости и день из жизни.
5/5. Атака. Завершение.
4/5. Атака. Я 2 года назад.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

Антошкина

2 февраля 2014 года

Такие фотки забавные с малышкой получились))
Молодец, так держать!!! Хороший отвес

Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

2 февраля 2014 года

Да, она чудо) хорошая девочка.

↑ Ответить

JohnDoeNow

2 февраля 2014 года

Молодцом, держись!

Ответить

Katrushka

2 февраля 2014 года

Классные такие

А твоя подруга не против что ты фотки с малой в блоге выставляешь?

Я бы честно была против. Одно дело вк, где только друзья видят.
А отвес супер!!! Поздравляю!!!

Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

2 февраля 2014 года

Знаешь, я не спрашивала. Даже и не задумывалась. Только после твоих слов) Спасибо.

↑ Ответить

gorka

2 февраля 2014 года

согласна,
то была моя перввая мысль)

↑ Ответить

kate khabarovsk

2 февраля 2014 года

Вам очень идет малышка)))

Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

2 февраля 2014 года

Спасибо))))))

↑ Ответить

nemediza

2 февраля 2014 года

Поздравляю с завершением атаки!!!!!! ОТвес хороший

Девчушка такая смешная на 2 ой фотке губки трубочкой

Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

2 февраля 2014 года

Ой она вобще любит строить рожицы. Ее мама научила. Там были такие забавные фотки)))

↑ Ответить

Лили06

2 февраля 2014 года

Молодец, испытание гостей прошла

самое сложное позади, хороших отвесиков тебе

Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

2 февраля 2014 года

Ахаха)))) спасибо. Я почти не нарушила. И это приятно сказалось на весах. Есть привес маленький, но он мог бы быть и от овощей. Сегодня все запросто уберу.

↑ Ответить

Лили06

2 февраля 2014 года

легкий привес это ни чего) легко сбрасывается

я после выходных могу по 2 кг набрать, потом се заново начинать

↑ Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

2 февраля 2014 года

))))))) вот этому всю жизнь учиться - знать меру во всем)))

↑ Ответить

Zaxarka

2 февраля 2014 года

Литвинёнок пишет:
виски с колой лайт

Нельзя же

Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

2 февраля 2014 года

Нельзя. Но если очень хочется....

↑ Ответить

Лили06

2 февраля 2014 года

я тоже когда на ДД сиела раз в неделю баловала себя виски с колой лайт

, нельзя, но хоть чуть чуть надо себя баловать, чтоб срыва не было

↑ Ответить

Антошкина

2 февраля 2014 года

как успехи на ДД? Сохранился результат?

↑ Ответить

Лили06

2 февраля 2014 года

12 кг скинула, пока держится, колеблется, но стараюсь не подымать,
сейчас ещё хочу скинуть кг так 7, посмотрим получится ли)))

↑ Ответить

Антошкина

2 февраля 2014 года

какой шикарный результат!!!! а вы вели какой-то дневник тут на сайте или что-то об успехах писали? Интересно почитать было бы

↑ Ответить

Антошкина

2 февраля 2014 года

Уже нашла, вы мололец

!!!

↑ Ответить

Zaxarka

2 февраля 2014 года

Не не не!!! Так не пойдет!!!!! А если ну очень очень захочется булку!!!!!! Ну ведь же очень хочется!!!!!
Не я протестую!!!!!! Тапком надо... по попе!!!

↑ Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

2 февраля 2014 года

)))))) не. Я себе четкий настрой дала. Но в алкоголе решила изредка по большим праздникам (как вчера прям) немножко пить. Главное , чтоб аппетит не разгорался.

↑ Ответить

Антошкина

3 февраля 2014 года

виски это виски

как от него отказаться

?! Это же

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.