1/106. Круиз. Мои гости и день из жизни.

Мое утро началось в 11 под будильник. Это было очень сложно. И первым делом я пошла на весы.

За 5 дней минус 2,6. По плану Дюкана я должна скинуть 2,2 за 6 дней. Так что иду в ногу. Утром я думала не оживу. У меня болели мышцы от занятий, голова от нехватки углеводов. Была разбита(( но настроила себя, расходилась. Стала готовиться к гостям. Уборка. Дальше готовка.

Дальше приехали друзья. Моя подруга, давно ее не видела, со своей дочей 6 месяцев и мужа

Очень хорошо провели время. Наобщалась с малышкой. Подруга сказала, что дочке у нас понравилось - ведет себя хорошо. Я рада.


Наобщались. Налопались. Хорошо провели время. А я старалась максимум без нарушений.

Меню:
- йогурт с отрубями
- салат с креветками и рукколой
- семга с сыром и огурцом
- говядина
- виски с колой лайт
Рейтинг:  +14
Литвинёнок
1 февраля 2014 года 174 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/106. Круиз. Мои гости и день из жизни.
Мое утро началось в 11 под будильник. Это было очень сложно. И первым делом я пошла на весы.
За 5 дней минус 2,6. По плану Дюкана я должна скинуть 2,2 за 6 дней. Так что иду в ногу. Утром я думала не оживу. У меня болели мышцы от занятий, голова от нехватки углеводов. Была разбита(( но настроила себя, расходилась. Стала готовиться к гостям. Уборка. Дальше готовка.
Дальше приехали друзья... Читать полностью
 


Дневник Литвинёнок:



Комментарии:

2 февраля 2014 года
+1
Такие фотки забавные с малышкой получились))
Молодец, так держать!!! Хороший отвес

2 февраля 2014 года
0
Да, она чудо) хорошая девочка.

2 февраля 2014 года
+1
Молодцом, держись!

2 февраля 2014 года
+1
Классные такие А твоя подруга не против что ты фотки с малой в блоге выставляешь? Я бы честно была против. Одно дело вк, где только друзья видят.
А отвес супер!!! Поздравляю!!!

2 февраля 2014 года
0
Знаешь, я не спрашивала. Даже и не задумывалась. Только после твоих слов) Спасибо.

2 февраля 2014 года
0
согласна,
то была моя перввая мысль)

2 февраля 2014 года
+1
Вам очень идет малышка)))

2 февраля 2014 года
0
Спасибо))))))

2 февраля 2014 года
+1
Поздравляю с завершением атаки!!!!!! ОТвес хороший Девчушка такая смешная на 2 ой фотке губки трубочкой

2 февраля 2014 года
+1
Ой она вобще любит строить рожицы. Ее мама научила. Там были такие забавные фотки)))

2 февраля 2014 года
+1
Молодец, испытание гостей прошла самое сложное позади, хороших отвесиков тебе

2 февраля 2014 года
0
Ахаха)))) спасибо. Я почти не нарушила. И это приятно сказалось на весах. Есть привес маленький, но он мог бы быть и от овощей. Сегодня все запросто уберу.

2 февраля 2014 года
+1
легкий привес это ни чего) легко сбрасывается я после выходных могу по 2 кг набрать, потом се заново начинать

2 февраля 2014 года
+1
))))))) вот этому всю жизнь учиться - знать меру во всем)))

2 февраля 2014 года
+1
Литвинёнок пишет:
виски с колой лайт
Нельзя же

2 февраля 2014 года
+1
Нельзя. Но если очень хочется....

2 февраля 2014 года
+1
я тоже когда на ДД сиела раз в неделю баловала себя виски с колой лайт , нельзя, но хоть чуть чуть надо себя баловать, чтоб срыва не было

2 февраля 2014 года
0
как успехи на ДД? Сохранился результат?

2 февраля 2014 года
0
12 кг скинула, пока держится, колеблется, но стараюсь не подымать,
сейчас ещё хочу скинуть кг так 7, посмотрим получится ли)))

2 февраля 2014 года
0
какой шикарный результат!!!! а вы вели какой-то дневник тут на сайте или что-то об успехах писали? Интересно почитать было бы

2 февраля 2014 года
0
Уже нашла, вы мололец !!!

2 февраля 2014 года
+1
Не не не!!! Так не пойдет!!!!! А если ну очень очень захочется булку!!!!!! Ну ведь же очень хочется!!!!!
Не я протестую!!!!!! Тапком надо... по попе!!!

2 февраля 2014 года
0
)))))) не. Я себе четкий настрой дала. Но в алкоголе решила изредка по большим праздникам (как вчера прям) немножко пить. Главное , чтоб аппетит не разгорался.

3 февраля 2014 года
+1
виски это виски как от него отказаться ?! Это же


Оставить свой комментарий
B i "