После бассейна

Девочки подскажите. После бассейна есть хочу жутко. Вчера поела нормально, через часа три захотела опять. Но я себя в принципе ограничила. Вес уже у меня стоит дней пять. Наверное у меня такой организм.
Перед бассейном ем за два часа до него.
Что мне такого приготовить и не высококалорийного и чтобы сытно было???
Рейтинг:  +2
Дракон синий
2 февраля 2014 года 42 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru После бассейна
Девочки подскажите. После бассейна есть хочу жутко. Вчера поела нормально, через часа три захотела опять. Но я себя в принципе ограничила. Вес уже у меня стоит дней пять. Наверное у меня такой организм.
Перед бассейном ем за два часа до него.
Что мне такого приготовить и не высококалорийного и чтобы сытно было??? Читать полностью
 


Дневник Дракон синий:



Комментарии:

2 февраля 2014 года
+1
Очень люблю такую штуку: берете маленький качанчик капусты (грамм 400), некрупно шинкуете и отвариваете. Дальше 2-3 яйца взбиваете со специями и молоком, перемешиваете с капустой (капусту отжать), в силиконовую форму и в духовку) Получается очень сытно (в меня после половины вообще ничего не лезет) и низкокалорийно)

2 февраля 2014 года
0
О, здорово! Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "