Главная > Дневники > Дневник пользователя Miracleand

8 миль с Лесли за неделю

Привет всем)))
Мои два главных достижения за эту неделю - я прошла 8 миль с Лесли (ходила каждый день, один день - 2 мили), а такоже придерживалась диеты Дюкана.
Начинаю сбрасывать наеденные за долгую осень и половину зимы 8 кг)))
Пожелайте мне успехов, пожалуйста)))

Тэги: диета, дюкан-фаза 2, фитнес, ходьба с Лесли Сансон

Рейтинг: +23

Miracleand

2 февраля 2014 года

289

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1145759/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 миль с Лесли за неделю</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9788/">дюкан-фаза 2</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем)))<br>Мои два главных достижения за эту неделю - я прошла 8 миль с Лесли (ходила каждый день, один день - 2 мили), а такоже придерживалась диеты Дюкана.<br>Начинаю сбрасывать наеденные за долгую осень и половину зимы 8 кг)))<br>Пожелайте мне успехов, пожалуйста)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1145759/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1145759/
              ]8 миль с Лесли за неделю[/url][/b][/size]
              Привет всем))) Мои два главных достижения за эту неделю - я прошла 8 миль с Лесли (ходила каждый день, один день - 2 мили), а такоже придерживалась диеты Дюкана. Начинаю сбрасывать наеденные за долгую осень и половину зимы 8 кг))) Пожелайте мне успехов, пожалуйста))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1145759/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Miracleand:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Комментарии:

Весёлка

3 февраля 2014 года

удачи, умноженной на 10!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

alohaa

3 февраля 2014 года

супер, так держать!!!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

ТАТЬЯНА МИКУРОВА

3 февраля 2014 года

УДАЧИ

САМА ОЧЕНЬ МНОГО ХОЖУ ПЕШКОМ ЖАЛЬ ПОГОДА ПОДВОДИТ

Ответить

Miracleand

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Танюшка я

3 февраля 2014 года

Машуль, ты когда успела? Гони их с себя безжалостно!!!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Спасибо, обязательно)))

↑ Ответить

Svetvos

3 февраля 2014 года

Я тоже собираюсь с завтрашнего дня начать ходить с Лесли! Купила диск с программой на 5 дней от 1 мили до 5 миль. Успехов!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Спасибо и успехов)

↑ Ответить

Svetvos

3 февраля 2014 года

У нас, безусловно, все получится!

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Сто процентов)))

↑ Ответить

Svetvos

3 февраля 2014 года

Без вариантов)))) Я хотела сегодня стартовать, но не получилось. Перенесла на завтра. Надеюсь, состоится)))

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

4 февраля 2014 года

Тогда давай сегодня. Я буду одну милю идти, и ты тоже))) Вместе веселее))))

↑ Ответить

Svetvos

5 февраля 2014 года

Вот так всегда! Напланировала стартовать, но не спала всю ночь и весь день засыпаю а ходу((( Придется опять переносить! Завтра шагаю 1 милю!

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Давай, присоединяйся, я хожу каждый день)))

↑ Ответить

tosik1

3 февраля 2014 года

я уж хотела в розыск подавать......

куда моя мотивашка пропала

Ответить

Miracleand

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Спасибо... Тут я)))

↑ Ответить

Елеона

3 февраля 2014 года

Машенька, успехов , удачи , настойчивости в пути к задуманному !!!

А мне, из новогоднего привеса, ещё почти 1 кг надо скинуть , ну и дальше к цели.
Я считаю , главное , что идём , пусть и с некоторыми остановками и возвращениями.

Ответить

Miracleand

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Конечно же))) Спасибо)))

↑ Ответить

Yasika

3 февраля 2014 года

Мария, желаю тебе успехов, от всего сердца, честное слово!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Спасибо большое, Лариса)))

↑ Ответить

DianaTas

4 февраля 2014 года

Удачи тебе в борьбе с лишними кг!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

4 февраля 2014 года

Спасибо, Диана)))

↑ Ответить

поСтрелёнок

5 февраля 2014 года

Девочки! Подскажите, где вы берете эжти тренировки? Я про ходьбу на 2, 3, 5 миль? Нигде на торрентах найти не могу....

Ответить

Miracleand

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Я на торрентах все брала. Забиваешь Leslie Sansone, должно много выскочить.

↑ Ответить

поСтрелёнок

5 февраля 2014 года

Спасибо! Посмотрю еще раз. Хотя, искала на многих - нигде не находила...

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Не за что! Успехов!

↑ Ответить

поСтрелёнок

5 февраля 2014 года

ОЙ! НАшла!!! Спасибо! Значит, я не так ее запрашивала!!!!
Только там все на англ. без перевода...

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

5 февраля 2014 года

С переводом я нигде не видела.
Там ничего особо важного не говорит. Главное, смотреть, и повторять ее движения - это не сложно))) Успехов!

↑ Ответить

поСтрелёнок

5 февраля 2014 года

У меня скачалось! Посмотрела - да, там без перевода понятно! Спасибо огромное!!! И тебе успехов!!!

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Спасибо и всего наилучшего)))

↑ Ответить

Денька

7 февраля 2014 года

Я в Яндексе их нахожу

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

7 февраля 2014 года

Спасибо за подсказку))

↑ Ответить

Денька

7 февраля 2014 года

Успехов!!!!!!!!!!!!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

7 февраля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

наденька_57

13 февраля 2014 года

Какая ты молодечик!

а меня не позвала?! Сегодня прошла первую милю!

вечером пройду вторую! А ты сколько прошла?

Ответить

Miracleand

(автор поста)

13 февраля 2014 года

У меня были КД, я на какое-то время делала перерыв. Вчера прошла 1 милю, сегодня планирую 2 мили прошагать)))

↑ Ответить

наденька_57

13 февраля 2014 года

Ну, я вечером тоже пойду вторую милю

, вот досмотрю хоккей наших со Словенией)))

Ответить

Miracleand

(автор поста)

13 февраля 2014 года

Умничка)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Надежда Арефино
12 дней назад

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.

kulikovafridman-2025 → ПОХУДЕТЬ!