У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Анютка1987

1/90 белковый

Всем привет!!!
Начала свои 90 дней раздельного питания

Вес на начало диеты 68,9 кг(((
На завтрак съела один банан.
На обед будет куриная грудка и салат из помидор с огурцами.
На ужин - тоже самое что и на обед, только в половину меньше.
Сегодня вечером решила еще начать программу "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс

Рейтинг: +3

Анютка1987

3 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1146022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1146022/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/03/22/1793340_30375-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!!<br>Начала свои 90 дней раздельного питания  Вес на начало диеты 68,9 кг(((<br>На завтрак съела один банан.<br>На обед будет куриная грудка и салат из помидор с огурцами.<br>На ужин - тоже самое что и на обед, только в половину меньше.<br>Сегодня вечером решила еще начать программу "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1146022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1146022/
              ]1/90 белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Начала свои 90 дней раздельного питания  Вес на начало диеты 68,9 кг((( На завтрак съела один банан. На обед будет куриная грудка и салат из помидор с огурцами. На ужин - тоже самое что и на обед, только в половину меньше. Сегодня вечером решила еще начать программу "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс [b][url=https://www.diets.ru/post/1146022/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анютка1987:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Комментарии:

Novemberry

3 февраля 2014 года

Дерзайте с Джилл, она полезная тетка (:

Ответить

nstrlv

4 февраля 2014 года

Ответить

kattarsis

6 февраля 2014 года

А ты считала ЖБУ дня? Меня терзают сомнения, что получится недобор по ккал...Если я правильно понимаю, то для успешного снижения веса нужно 1200 ккал...

Ответить

Анютка1987

(автор поста)

6 февраля 2014 года

Нет я не считала ЖБУ

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы