 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
3 февраля 2014 года | 90 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня третий день четвертого месяца моего похудательного движения. Результат минус 15,3. А до мечты еще так далеко. А тут еще и вес встал. Я знаю, что так бывает, надо просто переждать и всё опять начнёт двигаться. Я сильная, я смогу! Читать полностью |
Дневник Татьяна Миловидова:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Держать так дальше и не останавливаться.Мы не за один месяц наедали,так что терпение и терпение.
Татьяна,вы герой!!
Конечно мы хотим что бы по кг в день.Я вон встала на тренажер и +1 кг.
Если вы смогли гречку побороть,то и с килограммами справиться вам пару пустяков.
вес может стоять как и из за кд,так и существует такое понятие как эффект плато,он может длиться до месяца,у всех по разному.в это время организм привыкает к новому весу,хорошо в эти дни замерять параметры,бывает такое что вес стоит а объемы уходят
попробуйте устроить себе белковый разгрузочный день,курица вареная без кожи на целый день + вода и зеленый чай