Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На Магги я сидела 3 недели, потом 4 дня перерыв (но без сильного обжорства). 1 неделя на овощном супчике с фруктами, овощами и мясом. И снова на 3 недели Магги. 4-ую неделю выдержать не смогла. СМОТРИТЕ, ПРОБУЙТЕ, ХУДЕЙТЕ
Понедельник ела супчик, много воды в течении дня. После 19 не ем, пью только воду.Спать ложусь в 2-3 часа ночи. Маленькая не даёт. Вторник,среда - гречка с кефиром и много воды. Четверг - разгруз на воде. Пятница, суббота - правильное питание - легкий завтрак, обед - мясо, ужин фрукты и опять же много воды. Даже чай не пью, пью воду. Воскресенье себя ублажила плюшками. Чувства голода вообще нет. В четверг в день разгруза пархала как птичка. Словно вешу 70 кг. Удачи