Главная > Дневники > Дневник пользователя Оленька697

2-я неделя

Прошла неделя. Сегодня 3 февраля и - 4 кг. Радость, удовольствие и надежда... Сегодня решила провести день на кефире и воде. Так как вчера дала себе волю - на завтрак 2 плюшки со сладким чаем, обед - супчик с лапшой. Хотелось съесть добавки, т.к. не наелась. НО удержалась от этого шага. Ушла с кухни... Ужин - фрукты. После 19.00 - вода.
Вчера (02.02) уже вес был 83кг. Сегодня второй день держится. Это нормально. Всё-таки сегодня кефирчик и водичка. Кушать не хочется, хочется пожевать

Тэги: 2 неделя, продолжаю

Рейтинг: +4

Оленька697

3 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1146212/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2-я неделя</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15260/">2 неделя</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13436/">продолжаю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Прошла неделя. Сегодня 3 февраля и - 4 кг. Радость, удовольствие и надежда... Сегодня решила провести день на кефире и воде. Так как вчера дала себе волю - на завтрак 2 плюшки со сладким чаем, обед - супчик с лапшой. Хотелось съесть добавки, т.к. не наелась. НО удержалась от этого шага. Ушла с кухни... Ужин - фрукты. После 19.00 - вода...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1146212/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1146212/
              ]2-я неделя[/url][/b][/size]
              Прошла неделя. Сегодня 3 февраля и - 4 кг. Радость, удовольствие и надежда... Сегодня решила провести день на кефире и воде. Так как вчера дала себе волю - на завтрак 2 плюшки со сладким чаем, обед - супчик с лапшой. Хотелось съесть добавки, т.к. не наелась. НО удержалась от этого шага. Ушла с кухни... Ужин - фрукты. После 19.00 - вода. Вчера (02.02) уже вес был 83кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1146212/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оленька697:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Комментарии:

Оксана Бородкина

3 февраля 2014 года

У Вас за неделю минус 4 кг???Не многовато ли????Как худеете???

Ответить

Оленька697

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Вы на ПП? Может попробуете Магги? Я 2 года назад похудела на 17 кг на Магги за 2,5 месяца, причём с нарушениями (иногда). Вес держала, но потом 2-я беременность, роды. С роддома вышла стройняшкой. Набирала вес в течении 2-х месяцев после родов. Очень большой, с 71 кг до 83. Потом отпуск, Новый Год и в итоге в середине января 2014 я вешу 87кг. Нашла этот сайт и объявила войну ЖИРУ.

На Магги я сидела 3 недели, потом 4 дня перерыв (но без сильного обжорства). 1 неделя на овощном супчике с фруктами, овощами и мясом. И снова на 3 недели Магги. 4-ую неделю выдержать не смогла. СМОТРИТЕ, ПРОБУЙТЕ, ХУДЕЙТЕ

↑ Ответить

Оксана Бородкина

3 февраля 2014 года

А что сейчас не хочешь на Магги???

↑ Ответить

Оленька697

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Пробывала в декабре 4 раза. Срываюсь.........((((((((( Силы воли не хватает. Сейчас практикую 1-2 дня в неделю гречку с кефиром, 1 день на воде, остальные придерживаюсь правильного питания, но с утра бывает даю слабину, но в меру. К Магги обязательно вернусь, но чуть позже. Читала про 6 лепестков. Многие хвалят, отвесы хорошие. Вот думаю на следующей неделе попробовать.

↑ Ответить

Хомячок701

12 февраля 2014 года

Мне Лепестки понравились - нетяжело и отвес хороший был, но второй раз почему-то не прокатило....

↑ Ответить

Оленька697

(автор поста)

3 февраля 2014 года

Спорта нет совсем. Только дети помогают. Сынок 5 лет требует играть с ним в футбол и вышибалы. Загонял меня совсем, еле дышу

И дочка 10 месяцев, тяжёленькая такая гантелька

Понедельник ела супчик, много воды в течении дня. После 19 не ем, пью только воду.Спать ложусь в 2-3 часа ночи. Маленькая не даёт. Вторник,среда - гречка с кефиром и много воды. Четверг - разгруз на воде. Пятница, суббота - правильное питание - легкий завтрак, обед - мясо, ужин фрукты и опять же много воды. Даже чай не пью, пью воду. Воскресенье себя ублажила плюшками.

Чувства голода вообще нет. В четверг в день разгруза пархала как птичка. Словно вешу 70 кг. Удачи

Ответить

Оленька697

(автор поста)

12 февраля 2014 года

Прошли 6 лепестков. Итог -1,5кг. Нормально)))))))))))))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
16 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)