Body Revolution 15/90

Body Revolution 15/90 Одна шестая пути закончена.
Сегодня попробовала Workout 3, она оказалась чертовски обманчивой, поначалу казалась очень легкой, а потом уже не очень Ну или просто руки - это мое слабое место. Очень хочется попробовать workout 4, в прошлый раз она мне нравилась, вроде, хотя уже не помню чем.

В питании у меня сегодня просто катастрофа случилась - закончился запас замороженных ягод Но зато я стала делать себе няшные коктейли - молоко, банан и ложка вишневого варенья(когда-то вместо варенья были ягоды, но...)

Ну а вообще всё отлично, только весь день ругаюсь с Wordpress’ом Но я его обязательно победю

И мотивашечки





Рейтинг:  +7
Blisteria
3 февраля 2014 года 106 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Body Revolution 15/90
  Одна шестая пути закончена.
Сегодня попробовала Workout 3, она оказалась чертовски обманчивой, поначалу казалась очень легкой, а потом уже не очень Ну или просто руки - это мое слабое место. Очень хочется попробовать workout 4, в прошлый раз она мне нравилась, вроде, хотя уже не помню чем... Читать полностью
 


Дневник Blisteria:



Комментарии:

3 февраля 2014 года
+1
Помнится, меня пятая тренировка Революции тела вообще не впечатлила - ни о чем, и первое кардио. Первые четыре тренировки я вообще еле-клк вспотела. Вчера шестую, сегодня седьмую делала - вроде бы поинтереснее)

А я из вкусно-полезного себе молоко\кефир\творог с желатином смешиваю и режу туда фрукты, тоже очень вкусно получается, а главное, полезно))

3 февраля 2014 года
0
мне любое кардио не нравится, так что я радуюсь, что до второго не скоро

А для чего желатин и сколько его надо?

3 февраля 2014 года
0
желатин очень хорош для восстановления суставов и костей. Надо его около 10 граммов в день. Некоторые его просто водой запивают, а мне пока прикольнее его так потреблять - совсем новый вкус у молочных продуктов)

3 февраля 2014 года
0
надо будет попробовать

3 февраля 2014 года
+1
Сейчас я переварю ужин и буду делать Workout 3. Мне очень нравится в нем упражнение где надо рукой назад тянуться сидя на полу. И больше ничего не нравится
И кардио я тоже ненавижу.

3 февраля 2014 года
0
echinus пишет:
надо рукой назад тянуться сидя на полу.
вот это? Мне оно понравилось

3 февраля 2014 года
0
Да, люблю его прямо больше всего. Такие приятные ощущения в мышцах спинки


Оставить свой комментарий
B i "