какие блюда из трески?

какие блюда из трески? Девочки, подскажите какое нибудь вкусное блюдо из филе трески по дюкану.

Вот что у меня получилось. Взяла филе трески грамм 500, лук 1 шт, провернула через мясорубку, посолила, добавила 2 желтка (т.к.хочу их дочке 1.5 лет дать), 1 ч.л.кукурузного крахмала. Смазала сковороду оливковым маслом 0.5 ч.л., присыпала их овсяными отрубями и обжарила с двух сторон
Рейтинг:  0
ElenaShi
3 февраля 2014 года 212 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru какие блюда из трески?
  Девочки, подскажите какое нибудь вкусное блюдо из филе трески по дюкану.
Вот что у меня получилось. Взяла филе трески грамм 500, лук 1 шт, провернула через мясорубку, посолила, добавила 2 желтка (т.к.хочу их дочке 1.5 лет дать), 1 ч.л.кукурузного крахмала. Смазала сковороду оливковым маслом 0.5 ч.л., присыпала их овсяными отрубями и обжарила с двух сторон Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

4 февраля 2014 года
0
Котлетки из фарша трески и крабовых палочек.

4 февраля 2014 года
0
Красивые получились и форму держат!

4 февраля 2014 года
0
Думаю можно было и без крахмала, попробую в след раз

4 февраля 2014 года
0
я просто тушу стейки в молоке с приправвами и солью.

4 февраля 2014 года
0
Надо попробовать, а то обычная рыба мне надоела уже

7 февраля 2014 года
+2
Я запекаю с обезжиренным йогуртом и заленью- чесноком. Или с обезжиренным творогом и помидорами. Или еще с чем нибудь обезжиренным ) самое интересное что вся семья постоянно и злостно покушается на мою обезжиренную еду )


Оставить свой комментарий
B i "