Кого-то на сайте уже достали "ноющие" посты, а кому-то ничего другого не остается как искать поддержку именно здесь, среди соратниц по счастью/несчастью.
У меня уже срывался с языка, точнее кончиков пальцев стучащих по клавиатуре, пост о просьбе огромного пенделя под мою небольшую задницу (да, да, задница у меня что надо! Единственная худая часть моего тела
так сказать - награда от "яблочного" телосложения).
Но... зашла я почитать новые записи... И что вижу? Я далеко не первая сегодня с такими мыслями. Сперва стало грустно
Даже помощи не у кого просить, по комментариям к тем пендельным записям видно, что большинство просто не понимает авторов. Основная часть комментаторов сводят все к "НАДО" или "Найди цель/мотивацию" и т.п.
Ох, девочки, если бы вы знали сколько целей я себе наставила, какая мотивация у меня огромная. Прям по всем правилам, самая что ни есть
"именно та" мотивация, при наличии которой человек должен становиться стройняшечным / милашечным в мгновение ока. Она у меня разбита по категориям внутренней и внешней, более важной и менее...
Да толку от этого... если начинаешь трапезу правильно, с небольшой порции, сидишь решаешь какой уровень сытости в организме, есть еще голод или нет, а потом... словно кто-то отключает мозг и руки тащат в рот все, что не прибито, а точнее опустошают холодильник, полки с запасами.
И приходишь в себя когда от еды тяжело дышать. В лучшем случае мозг включается обратно и ты начинаешь анализировать ЧТО ЭТО БЫЛО и ПОЧЕМУ, а ведь чаще говоришь себе "Ох, безвольная же ты зараза!!! Так и останешься жирной на всю жизнь!".
Опять после такого опускаются руки, и опять ты хомячишь несколько дней, словно стараешься наесться на год вперед, и опять с понедельника... первого числа... пятницы... после дня рождения... ЧЕСТНО, ЧЕСТНО!!! Обязательно!
Собственно к чему это я...
Девочки, то что не убивает - делает нас сильнее. Мы обязательно похудеем, мы можем и искренне этого хотим! Пока мы прислушиваемся к себе, делаем ошибки, но тем не менее, маленькими шажками мы дойдем до цели. Да, эта дорога с ухабами и шишек мы набьем еще каких, но мы встанем с колен и пойдем дальше.
Давайте не будем опускать руки, а объединимся и пойдем. Пойдем сперва не уверенно, поддерживая друг друга, протягивая руку помощи в нужные моменты, но мы будем добиваться цели.
Давайте завтра проснемся и представим себя стройными, теми идеальными, какими рисует нас стройных наше воображение. Возможно, только от этого нам захочется сделать легкую гимнастику без надрыва, окатить себя прохладной водой, улыбнуться отражению в зеркале и сделать смелый или просто красивый макияж и разбежаться по своим делам / заботам, а весь день нас будет сопровождать хорошее настроение и улыбка на губах.
Будем не наказывать себя едой (как мы это делаем сейчас "кушаем до отвала"), а именно награждать... вкусным, полезным, по чуть-чуть, на радость, а не в ущерб нашему организму.
Всем хорошего настроения и спокойной ночи!!!
Ваша Стройная Лена
PS: В первую очередь, на написание этого поста меня сподвигли:
"Катюшка7"
"Lenochka_89"
"Елена_Буду_Стройной"
Так вот: мы пишем, потому что знаем, что если действительно захотеть - то похудеть можно! Пусть не сразу, пусть иногда со срывами или плохим настроением, пусть через силу, через "не могу" и "пошло оно всё к черту".
Никто из нас не докупил недостающую силу воли в магазине, а старались и напрягались со своей силой воли, по шагам, по шажочкам...... Смогли. И Вы сможете. Главное - только Ваше желание, а всё остальное - это дополнения, но не решающее явление.
Я тоже не призываю силу воли покупать, ее надо в себе искать. Ведь она есть в каждом, просто надо ее нащупать, отыскать, разбудить
В итоге жалела себя бедную идиотку (завтра ,завтра) и с 83 кг набрала 97.5 кг(((
Встала нависы и ахнула...Всё мой предел....
Взяла в железные клешни свою толстую жопу и понесла в спортзал ,выбрала диету и ни шагу назад....
Всё только в наших руках ХВАТИТ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ ......
Да,наели эти лишние кг,но ведь стараемся избавиться!
Я лично начинаю в очередной раз,срываюсь,но не бросаю свои попытки.
Я снова в пути к стройной фигуре,я это сделаю!!!
Желаю всем успеха!!!
а посты ноющие пишем в надежде переосмысления ситуации с тысячный раз, и в надежде в своих мыслях найти ответы на свои вопросы (ну это я именно про себя). мне всегда было проще осмыслить ситуацию перечитав ее. я б и обычный дневник завела, а не такой электронный, но не хочу чтобы муж читал))