У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Танюша82

28-дневочка))) День 1.

ДЕНЬ 1.

Завтрак

Прием жидкости за 20 мин. до еды.
Морковь натереть на терке с сухофруктами: чернослив, курага, 1 ч.л. меда

Перекус 1

Стакан воды, стакан охлажденного чая из шиповника (плоды шиповника)

Обед

Стакан воды. Салат "Легкий" (в дневнике)

Перекус 2

Стакан воды. Любой фрукт, кроме апельсина.

Ужин

Стакан воды. Салат из листьев салата и овощи (редиска, огурцы, перец болгарский)

Рейтинг: +5

Танюша82

4 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1146916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28-дневочка))) День 1.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1146916/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/04/53/1795003_36245-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ДЕНЬ 1.<br>Завтрак<br>Прием жидкости за 20 мин. до еды.<br>Морковь натереть на терке с сухофруктами: чернослив, курага, 1 ч.л. меда<br>Перекус 1<br>Стакан воды, стакан охлажденного чая из шиповника (плоды шиповника)<br>Обед<br>Стакан воды. Салат "Легкий" (в дневнике)<br>Перекус 2<br>Стакан воды. Любой фрукт, кроме апельсина.<br>Ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1146916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1146916/
              ]28-дневочка))) День 1.[/url][/b][/size]
              ДЕНЬ 1. Завтрак Прием жидкости за 20 мин. до еды. Морковь натереть на терке с сухофруктами: чернослив, курага, 1 ч.л. меда Перекус 1 Стакан воды, стакан охлажденного чая из шиповника (плоды шиповника) Обед Стакан воды. Салат "Легкий" (в дневнике) Перекус 2 Стакан воды. Любой фрукт, кроме апельсина. Ужин Стакан воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1146916/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танюша82:

28-дневочка))) День 3.
28-дневочка))) День 2.
• 28-дневочка))) День 1.
Привыкание к правильному режиму питания! Девочки, а что для Вас правильное питание?
Салат "Легкий"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Комментарии:

Таля75

4 февраля 2014 года

Это Ваше правильное питание???????????

Ответить

Танюша82

(автор поста)

4 февраля 2014 года

диету разработал диетолог

думала, что даже первый день не выдержу..оказалось, ошиблась..чувствовала себя прекрасно, есть не хотелось

↑ Ответить

Таля75

4 февраля 2014 года

Это изверг какой-то, а не диетолог!

ПП здесь и не пахнет даже. Это Вам,индивидуально,разработано?

↑ Ответить

Танюша82

(автор поста)

4 февраля 2014 года

да...идет чередование овощных дней и дней с мясом и овощами

↑ Ответить

Таля75

4 февраля 2014 года

Я в шоке.

Ваш "диетолог" убивает Ваш обмен веществ.

↑ Ответить

Танюша82

(автор поста)

4 февраля 2014 года

для сестры была также разработана система питания...сестра за месяц похудела на 7 кг, прекрасно себя чувствует

↑ Ответить

Victoria-2611

4 февраля 2014 года

Какая то страшная диета

Ответить

Таля75

4 февраля 2014 года

Я уже молчу...Хотя мне нтересно стало, есть ли у "диетолога" медицинское образование или он доморощенный, каких на сайте нашем полно?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы