У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Танюша82

28-дневочка))) День 2.

ДЕНЬ 2.

Завтрак

Прием жидкости за 20 мин. до еды.
Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна.

Перекус 1

Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха

Обед

Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу

Перекус 2

Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными

Ужин

Стакан воды. Рататуй - кабачки, цуккини, баклажан, помидоры, морковь, перец болгарский, зелень

Рейтинг: +5

Танюша82

4 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1146919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28-дневочка))) День 2.</a>                  <div style="padding:7px 0;">ДЕНЬ 2.<br>Завтрак<br>Прием жидкости за 20 мин. до еды.<br>Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна.<br>Перекус 1<br>Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха<br>Обед<br>Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу<br>Перекус 2<br>Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными<br>Ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1146919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1146919/
              ]28-дневочка))) День 2.[/url][/b][/size]
              ДЕНЬ 2. Завтрак Прием жидкости за 20 мин. до еды. Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна. Перекус 1 Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха Обед Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу Перекус 2 Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными Ужин Стакан воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1146919/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танюша82:

28-дневочка)) День 4.
28-дневочка))) День 3.
• 28-дневочка))) День 2.
28-дневочка))) День 1.
Привыкание к правильному режиму питания! Девочки, а что для Вас правильное питание?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

4 февраля 2014 года

ого! молодчик! а сколько это всё по калориям?

Ответить

Танюша82

(автор поста)

4 февраля 2014 года

не считала))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

28-дневочка))) День 2.

Дневник Танюша82:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"