 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
4 февраля 2014 года | 68 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброго всем вечера! Мое меню на сегодня. Завтрак:омлет из 2-х яиц и 1 ложки молока, кофе. обед:рыбка запеченная в молоке, дю-хлебушек, чай. полдник: мягкий творог, чай. Ужин:йогурт, дю-хлебушек с сыром, чай. Перед сном коктейль. У меня начались КД, особенно тянет на молочку, сладкого не хочется, наоборот на солененькое тянет. Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Бисквит:
2 крупных яйца
1 ст.л. кукурузного крахмала,
2 ст.л. овсяных отрубей (смолотых в муку),
1 ч.л. разрыхлителя.
Яйца разделить. Белки взбить до крепких пиков.
Смешать молотые отруби, крахмал и разрыхлитель с желтками.
Порционно ввести белки. Печь при 180С 7-10 минут до зарумянивания.
Крем:
100 г творога 0%
3 ч.л. (щедрых) натурального йогурта,
ароматизатор тирамису(можно обойтись без него)
Крем взбить миксером.
Пропитка:
150 мл очень крепкого свежесваренного натурального кофе,
с.з (должно быть сладко!!!).
Сборка:
На дно кладем немного крема.
Обмакиваем на пару секунд кругляши бисквита в кофе с обеих сторон.
Кладем бисквит. Крем. Пропитанный бисквит, крем.
Если хочешь, можно посыпать какао чуточку.