04.02.2014 фото отчет. только вперед

Привет девчушки опять супер раннее утро...уххх как я не привыкла вернее отвыкла
Завтрак






Перекус
10:30

12:00


Обед




Перекус




Ужин






И немного прогресса


КАК ВЫ ДЕВЧАТ?
Рейтинг:  +25
nvVera
4 февраля 2014 года 1 228 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 04.02.2014 фото отчет. только вперед
Привет девчушки опять супер раннее утро...уххх как я не привыкла вернее отвыкла
Завтрак
Перекус
10:30
12:00
Обед
Перекус
Ужин
И немного прогресса
КАК ВЫ ДЕВЧАТ? Читать полностью
 


Дневник nvVera:



Комментарии:

4 февраля 2014 года
+1
Вера ты молодец,маленькими шажками и прогресс уже на лицо

4 февраля 2014 года
0
Спасибочки, я правда выкладываюсь на все 100%, но надо еще немного больше!)

4 февраля 2014 года
0
Побольше-это как?

4 февраля 2014 года
0
Это Джиллиан так говорит выкладывайся на 100% и еще чучуть)))
Ну типо ставь цель иди к ней, а потом еще пару шагов вперед)))

4 февраля 2014 года
0
А ты с Джил,как работаешь( по 30 мин. или сразу 60)

4 февраля 2014 года
0
по 30 каждый день...а есть программа по 60?
я бы не выдержала 60...я и так слишком усердную тренировку провожу для своего здоровья...мама вчера меня чуть не сбила, аж испугалась за меня, вся красная, пот рекой
Ну я очень старалась и не поддалась ее уговорам остановиться, а мужественно закончила тренировку

4 февраля 2014 года
0
Я имела ввиду сразу по 2 трени А можно и 3 для полного кайфа

4 февраля 2014 года
0
мне так нельзя

4 февраля 2014 года
0
Тогда и не нужно,делай по своим силам

4 февраля 2014 года
0
Стараюсь

4 февраля 2014 года
0

4 февраля 2014 года
0
Отличный прогресс!!!

4 февраля 2014 года
0
Спасибо
главное идти дальше

4 февраля 2014 года
0
идём и дойдём!!!

4 февраля 2014 года
0
Хороший результат а что такое на завтрак зелененькое на хлебушке?

4 февраля 2014 года
0
Авакадо)))

4 февраля 2014 года
0
Моя умница!!!
Вот видишь уже и первое преображение будем красотками!!!

5 февраля 2014 года
0
Конечно будем
Спасибочки

DAV
4 февраля 2014 года
0
Нескончаемый помело а омлет какой аппетитный
Не могу сбивают меня твои конфетки на скатерти сердечками, мне все кажется, что настоящие, в какой- то день ты описание к фоткам делала, я удивилась, что конфетки не указала, а потом смотрю они там и на обед и на ужин лежат
А прогресс супер уже, джинсы то какие громадные стали по сравнению с тобой, умница, прям рада рада за тебя
И еще хочу укусить бутерброд с авокадо( люблю я его)

5 февраля 2014 года
+1
Все...кончился
Я сама в шоке, вообще не ожидала, что уже такие результаты)))
Авокадо тоже тоже очень люблю

5 февраля 2014 года
0
Классно!!!!!

А авокадо вкусное? Я два раза пробовала (начитавшись про полезность) - чё-то ваще не понравилось ...

Я тоже на конфетки на скатерти зыркаю, мне всё время кажутся настоящими. Такие прям объёмные)))))

Кашки лучше делай обычные из круп! Я первое время тоже пакетиковые кушала ... меня за них ругали))) там сахара много и не насыщают они так хорошо, как "настоящие")

5 февраля 2014 года
0
На любителя) мне вкусное
Даже внимания на них не обращала
Это знаю, но с утра совсем не успеваю варить, поэтому завариваю, ну ничего страшного, у меня мама летом на них хорошо скинула

5 февраля 2014 года
0
Отличный прогресс! К лету ну ващеее красотками будем!

5 февраля 2014 года
0
Спасибки
Без сомнения

5 февраля 2014 года
0
Молодец!!! Настойчиво идешь к своей цели!!! Летом будет не узнать


Оставить свой комментарий
B i "