Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

супчик;)

Захотелось мне сегодня супчика на обед.
2стакана воды,
Кусочек курицы(маленький ),
1/3 маленькой помидорки,
1/2болгарского перца,
1/2моркови,
1/2оччень маленькой луковицы.
Сварить курицу, после добавить все оставшиеся ингридиенты. Посолить, поперчить, добавить зелень по вкусу(в пределах разумного). Приятного аппетита!
Внимание! Количество супа рассчитано на 2 порции!

Рубрика: Вкусно на "Минус 60"

Рейтинг: +2

дарья григорьева

5 февраля 2014 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1148061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">супчик;)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Захотелось мне сегодня супчика на обед.<br>2стакана воды,<br>Кусочек курицы(маленький ),<br>1/3 маленькой помидорки,<br>1/2болгарского перца,<br>1/2моркови,<br>1/2оччень маленькой луковицы.<br>Сварить курицу, после добавить все оставшиеся ингридиенты. Посолить, поперчить, добавить зелень по вкусу(в пределах разумного). Приятного аппетита...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1148061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1148061/
              ]супчик;)[/url][/b][/size]
              Захотелось мне сегодня супчика на обед. 2стакана воды, Кусочек курицы(маленький ), 1/3 маленькой помидорки, 1/2болгарского перца, 1/2моркови, 1/2оччень маленькой луковицы. Сварить курицу, после добавить все оставшиеся ингридиенты. Посолить, поперчить, добавить зелень по вкусу(в пределах разумного). Приятного аппетита! Внимание! Количество супа рассчитано на 2 порции! [b][url=https://www.diets.ru/post/1148061/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Комментарии:

irinavs

5 февраля 2014 года

ну..по мне так суп должен быть сытным - а это вода одна

хоть картошечки или вермишельки

Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

5 февраля 2014 года

На системе должно быть что-то одно:
-либо суп с мясом, но без картошки,
-либо без мяса, но с картошкой .
А главное -никакой пережарки, добавления масел!

Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Если худеете-забудьте о картошке и вермишельке!

Ответить

irinavs

5 февраля 2014 года

это вы МНЕ говорите что ли?

↑ Ответить

Я Наташа

5 февраля 2014 года

Вовсе нет!

↑ Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Ну, может, с нами еще кто-нить, есть

А что Вы так оскорбились? Если обидела, то конечно же ,сори

Ответить

Я Наташа

5 февраля 2014 года

Это не суп. Это вода. Да еще на 2 раза

Сытно должно быть. Можно сварить густой овощной суп и нормально поесть.

Ответить

Irina_Ai

5 февраля 2014 года

Согласна с Вами Наташа ! Очень умный подход !

↑ Ответить

Я Наташа

5 февраля 2014 года

Мерси!

↑ Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Ну, не знаю, мне хватило

Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

5 февраля 2014 года

И суп, кстати, вполне густой у меня получился

Ответить

Обезька

5 февраля 2014 года

Мне кажется, что на обед можно позволить себе кинуть туда еще или гречку или рис. Ведь мы едим на обед плов, гречку с мясом. Я себе завтра так и сделаю.

Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Я, честно говоря, про это не подумала)надо взять на вооружение

↑ Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

6 февраля 2014 года

Я так тоже сделала+квашеной капустки 2 ст. л. кинула, вообще отпад получился!
А на десерт позволила себе 60 гр. чернослива (это ничего? Уж больно хотелось )

↑ Ответить

Я Наташа

6 февраля 2014 года

Можно 4-6 штук. Сколько это в граммах...не скажу

↑ Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

6 февраля 2014 года

Ну, я чуть побольше, штук 8

↑ Ответить

Irina_Ai

5 февраля 2014 года

Девочки , а можно ещё к супу второе :из разрешенных продуктов ? Или лучше не надо ?!

Ответить

Я Наташа

5 февраля 2014 года

Можно.

↑ Ответить

Werona

5 февраля 2014 года

а мне понравился супчик.попробую сделать)

Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Пасиб за ценные советы и критику)Все учту)Но все же считаю, что с картошкой и вермишелькой нужно ее о ее ак можно аккуратненько)

Ответить

дарья григорьева

(автор поста)

5 февраля 2014 года

Т 9...*нужно как можно аккуратнее

Ответить

Я Наташа

5 февраля 2014 года

Не знаю....я ем...раз в неделю

↑ Ответить

Обезька

5 февраля 2014 года

Кстати, ведь и уху можно. Рыбка, лук, морковь, рис и зелень! Отлично! А интересно, вот я не люблю уху из свежей рыбы, мне нравится из консервированной сайры или сардины. А можно такой супчик?

Ответить

Я Наташа

5 февраля 2014 года

Можно.
Желательно, чтобы рыба была не в масле, а в собственном соку.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.