Итак, поехали
Всегда любила стратегии, планы и детали. Чтобы все по полочкам. По ходу пьесы, то есть дневника, буду добавлять какие-то истории из прошлого и всяческие размышления. Особенно хочется поковырятся в прошлом анорексии, булими, ed в целом и неврозах. Предвкушаю
Однако на сегодня цель крайне проста- найти план постепенной смены привычек, и начать ему следовать. Катастрофических проблем с весом нет- но работы до лета невпроворот.
Из вводных данных по спорту- Йога23, и только она! Это лучшее, что случалось с моим измученным организмом за долгие годы. Качалки, бассейны, групповухи- все не то! Начала отваливаться спина, потом вены... И вот-ура- я наконец-то нашла ее! Кстати, выбегать через 20 минут на занятие, а потому приступлю к поиску плана.