Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

29-й водный день..слабость, тошнота и головокружение(((

а мне еще с джиллиан заниматься...не знаю, как я выдержу этот адский день..а как прошел у вас ваш первый водный день?

Рейтинг: +3

Мария и Хуана

5 февраля 2014 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1148136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29-й водный день..слабость, тошнота и головокружение(((</a>                  <div style="padding:7px 0;">а мне еще с джиллиан заниматься...не знаю, как я выдержу этот адский день..а как прошел у вас ваш первый водный день?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1148136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1148136/
              ]29-й водный день..слабость, тошнота и головокружение((([/url][/b][/size]
              а мне еще с джиллиан заниматься...не знаю, как я выдержу этот адский день..а как прошел у вас ваш первый водный день? [b][url=https://www.diets.ru/post/1148136/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

завтра 4/90
90 дней- сейчас на старте
• 29-й водный день..слабость, тошнота и головокружение(((
10/90 3-ий крахмальный
10/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Комментарии:

танюшшша

5 февраля 2014 года

неужели это так тяжело и страшно? У меня еще ни разу не была

Ответить

Мария и Хуана

(автор поста)

5 февраля 2014 года

наверно не так страшно,просто вчера был голодный витаминный,а сегодня никакого вознаграждения в виде белков)))а голая вода,блин..

↑ Ответить

танюшшша

5 февраля 2014 года

ну а морально готовились к этому дню? Мне кажется,тут настрой - самое главное

↑ Ответить

трюфелька

5 февраля 2014 года

в разгрузочный день не надо заниматься....не насилуй организм...если не работаете...то лучше уйти из дома...в парикмахерскую ,например...или просто погулять..

Ответить

Мария и Хуана

(автор поста)

5 февраля 2014 года

я с ребенком дома. после обеда пойду с ней гулять..а на счет занятий..если честно,то я хочу отзаниматься сегодня..

↑ Ответить

трюфелька

5 февраля 2014 года

Мария и Хуана пишет:
если честно,то я хочу отзаниматься сегодня..

ну настрой-то у вас боевой...завтра похвалитесь...ждем от вас отвесов и впечатлений...

↑ Ответить

МамаБо

5 февраля 2014 года

тоже согласна, заниматься не надо!
почитайте у Джиллиан, что она пишет, как надо питаться, когда тренируешься по ее методике. голодные дни точно не для занятий спортом!

↑ Ответить

Khaniya

5 февраля 2014 года

Я не понимаю, зачем так измываться над своим организмом. Если Вы занимаетесь спортом, зачем голодать? Для спорта силы нужны. А еще можно язву желудка заработать. Это конечно Ваше дело, но я бы сменила диету.

Ответить

МамаБо

5 февраля 2014 года

зачем сразу менять диету? раз в месяц можно продержаться на воде. просто в этот день восполнять энергию нечем, а значит ее надо экономить.

↑ Ответить

негодяйка

5 февраля 2014 года

не для всех это возможно, если одному быть только) у меня вот в водный тошнота ужасная и давление в ноль

↑ Ответить

МамаБо

5 февраля 2014 года

значит не надо так мучить свой организм. мы все разные, и условия у всех всегда разные, надо прислушиваться к себе.

↑ Ответить

МамаБо

5 февраля 2014 года

и правильно сделали, что свой водный в белковый перевели. надо к себе прислушиваться!

↑ Ответить

Nesvyataya

6 февраля 2014 года

Добрый день. Меня в понедельник тоже ждет разгрузочный день. Так я уже решила, что голую воду пить не буду все время. Отберу у мамы немного меда и буду через раз - два добавлять в воду. И лимон, но его в другой раз отдельно. Потому что мне кажется, что зима не время для голода

. Конечно, это мое мнение, но знаю, что с одной водой не справлюсь

↑ Ответить

негодяйка

6 февраля 2014 года

Мы с Вами в ногу идем!))) у меня тоже в понедельник водный...) буду пробовать...там посмотрим что получится))

↑ Ответить

Nesvyataya

7 февраля 2014 года

Ну, будем, значит, делиться впечатлениями

↑ Ответить

негодяйка

7 февраля 2014 года

конечно))))

↑ Ответить

негодяйка

5 февраля 2014 года

Я не пережила..честно и перевела его вечером в белковый

Ответить

Elly_Torres

5 февраля 2014 года

Я согласна с трюфелька, не нужно насиловать организм так сильно.

Думаю, что прогулок и игр с ребенком вполне достаточно в водный день т.к. силы не откуда брать на всё остальное. Подумайте. Но, конечно с таким боевым настроем можно и горы перевернуть. В любом случае желаю отвесика на завтра.

Ответить

Shantel

5 февраля 2014 года

Привет девчонки! Я тоже считаю, что не нужно заниматься физ упражнениями в этот день, это большой стресс для организма.Я свой самый первый водный день вообще не выполняла - заменила его другим днем (каким, уже не помню, 3 мес назад это было), следующий водный день нарушила уже под вечер - перекусила фруктами, и только третий водный день выдержала полностью. Мне думается, что организм уже сам был готов к этому, поэтому я смогла продержаться. Так что если у вас не получается с этим днем, не расстраивайтесь и продолжаете диету, потом все получится.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!