Боевой дух...куда ты?

Девочки, что-то на меня напало отчаяние, боевой мой дух начинает меня покидать. Мой путь к стройности начался с 20 января сего года. За это время сбросила 2 500 кг (с помощью 6 лепестков), из которых 700 грамм уже вернулось. Почему? Сладкое, мучное, жирное не ем. Столько овощей я в жизни не ела сколько сейчас лопаю. Питаюсь примерно через каждые 3 часа, после семи вечера не ем, воду пью. Спорт? Да, есть. Обруч по 30-40 мин каждый день и в неделю раза 3-4 то лыжи то Джилианс плюс с ребенком гулять ходим каждый день, движение у меня постоянное. Но почему так медленнноооо ...вес уходит. В размере по 2 см ушло. Может я чего не так делаю? Подскажите, бывалые! Я вот заметила после диеты похудела и всё, вес встал, а если точнее вообще 700 гр набрала при правильном питании.
Рейтинг:  +3
зималето
5 февраля 2014 года 190 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Боевой дух...куда ты?
Девочки, что-то на меня напало отчаяние, боевой мой дух начинает меня покидать. Мой путь к стройности начался с 20 января сего года. За это время сбросила 2 500 кг (с помощью 6 лепестков), из которых 700 грамм уже вернулось. Почему? Сладкое, мучное, жирное не ем. Столько овощей я в жизни не ела сколько сейчас лопаю. Питаюсь примерно через каждые 3 часа, после семи вечера не ем, воду пью. Спорт... Читать полностью
 


Дневник зималето:



Комментарии:

5 февраля 2014 года
0
В начале диеты вес теряется быстрее всего. Потом же чуток медленнее.
Но вот почему он набрался... Хм...
Может Вы поменяли какие-то мелкие детали образа жизни?
Стали употреблять другую воду, например? Или включили в свой рацион новые продукты?

5 февраля 2014 года
0
разделите свои лишние кг на два и это получится срок месяцах. настройтесь на этот период +/- Быстро только кошки плодятся

6 февраля 2014 года
0
Да быстро тут не получится это точно

6 февраля 2014 года
0
Я тоже сижу на правильном питании и подсчете калорий уже больше месяца, пробовала диету "Любимая" не так давно, после нее вернулась к калориям снова, и вес пополз вверх (немного, но всё же), потом вообще встал ))) Сейчас "проталкиваю" его качелями ) Как ни крути, после диет что-то да возвращается, как бы Вы не питались ))) Продолжайте в том же духе, запасайтесь терпением, боевой дух не теряйте ни в коем случае, и вес обязательно начнет снижаться ))

6 февраля 2014 года
0
а вы не в курсе, что на монодиетах худеют за счёт воды и сожжённых мышц из-за чего замедляется обмен веществ и после их окончания вес возвращается уже чистым жиром? теперь только разгонять обменку пп и спортом. обруч, кстати, ни разу не спорт

6 февраля 2014 года
0
чтоб это понять надо пару диет испробовать.

я однажды читала такое - из спорта обруч и шоппинг

6 февраля 2014 года
0
health life пишет:
я однажды читала такое - из спорта обруч и шоппинг


6 февраля 2014 года
0
а ещё можно предварительно почитать грамотную литературу и не ставить на себе эксперименты, после которых будет разносить даже от огурцов


Оставить свой комментарий
B i "