Всем, кому не хватает мотивации.

Не хватает мотивации? Узнай, какие болезни сопутствуют ожирению!

Эпидемия ожирения распространилась по миру. Все больше и больше людей страдают избыточным весом. И это не 2-3 килограмма, которые легко сбросить, посидев один день на кефире. Все чаще встречаются люди с весом, зашкаливающим за 120-150 кг. Такой вес уже не только является дефектом фигуры, это уже серьезное заболевание, чреватое тяжелыми последствиями.

Каковы же причины эпидемии ожирения победно шествующей по миру? В чем причина того, что человечество толстеет буквально на глазах?

Вот какие ответы дает нам неумолимая статистика:

● На первом месте стоит продолжительный социально-психологический стресс. Люди не уверены в завтрашнем дне, а постоянное нервное напряжение, как известно, сопровождается перееданием.
● Второе место занимает широко разрекламированный фастфуд, а также различные полуфабрикаты. И супы, и лапша из пакетиков, бесспорно, экономят время, но пагубно влияют на здоровье.
● Третье и четвертое места в этом списке разделяют повальная компьютеризация и увеличение количества личного автотранспорта.

Исходя из этого, – утверждают специалисты, – можно говорить об отсутствии приоритета здорового образа жизни.

Какие же последствия ожидают страдающих ожирением? Прежде всего, ожирение разрушает сердечнососудистую систему. Кроме того, что повышается артериальное давление (а это общеизвестно), избыточный вес приводит к дистрофии миокарда. Механизм этого проявления таков: избыточный жир, накапливаясь в брюшной полости, зажимает диафрагму, затрудняя тем самым дыхание. При дальнейшем увеличении веса, сердце покрывается слоем жира, который еще и откладывается в тканях сердечной мышцы, мешая ее сокращению. Дальше — страшнее. Не справляющееся со своей работой, сердце начинает увеличиваться в размерах, и в результате может превысить норму в полтора раза.

Отсюда и одышка, и боли в области сердца, аритмия, гипертония. Но все эти отклонения при нормализации массы тела обычно уменьшаются. При ожирении резко учащаются заболевания дыхательной системы. Это не удивительно, ведь ожирение легких, не давая крови свободно циркулировать, способствует развитию различных болезнетворных организмов. Про то, как страдает пищеварительная система даже упоминать страшно! Ожирение приводит к анатомическим ее изменениям, что и происходит у 55% больных.
Печень, в связи с накоплением жира, перестает справляться со своими функциями, и одновременно с этим нарушается деятельность желчного пузыря. Следствие — развитие желчнокаменной болезни, застой в протоках печени и желчном пузыре, воспаление желчных протоков и самого пузыря. Желчные же камни при ожирении обнаруживаются в 40% случаев.

После 40-летия у женщин и 50-летия у мужчин, ожирение провоцирует атеросклероз, резко повышая уровень холестерина в крови. Увеличивается свертываемость крови, что приводит к тромбозу и нарушению кровообращения вообще. Боль в суставах, позвоночнике — обычные вещи при ожирении, ведь нагрузка на опорно-двигательную систему слишком велика. Функции воспроизводства при избыточном весе тоже угнетаются. Это в равной мере касается как мужчин, так и женщин. Импотенция у мужчин, нарушение цикла и бесплодие у 50% женщин — вот расплата за лишние килограммы.

Но если избавиться от лишнего веса, эти болезни можно будет излечить. Лишь от одного из самых страшных заболеваний вылечиться не удастся никогда. Это заболевание – сахарный диабет. Увеличенный выброс инсулина у тучных людей обостряет сахарную болезнь и вызывает нарушения углеводного обмена. При похудении состояние больных улучшается, но только до тех пор, пока вес не начнет хоть немного увеличиваться.

Этот «черный» список можно продолжать и продолжать, потому что нет ни одного органа в человеческом организме, который бы не страдал от избытка жира. Для того, чтобы не пополнять собой список жертв такой, казалось бы, невинной болезни, как ожирение, надо совсем немного: питаться здоровой и полезной пищей и вести активный образ жизни. Оба эти «лекарства» всегда под рукой у каждого, вне зависимости от его материального и социального положения.