не могу понять, это отруби должны быть такими гадкими? одни пленки в них, я уже и на кофемолке их молола, и в кефире замачивала, просто жуть какая-то, жую палки...может есть какие-то другие, я свои на рынке покупала, может они еще где-то продаются? Может есть кто из одесситов, подскажите, пожалуйста
не могу понять, это отруби должны быть такими гадкими? одни пленки в них, я уже и на кофемолке их молола, и в кефире замачивала, просто жуть какая-то, жую палки...может есть какие-то другие, я свои на рынке покупала, может они еще где-то продаются? Может есть кто из одесситов, подскажите, пожалуйста
Читать полностью
если в Одессе есть магазины сильпо - то там овсяные отруби продаются в отделе где всякие хлопья. как дюкан в книге пишет - отруби лучше всего норвежские или канадские. так в сильпо норвежские
Не знаю, ничего гадкого в них не нахожу, может вам на рынке не то подсунули, я покупаю в магазине, где отделы типа здорового питания, последний раз взяла производителя "Мистраль", и сырыми ем, и в выпечку, и каша замечательная выходит.
Нашла для себя идеальный вариант, попробуйте и Вы. Покупаю Овсяные отруби "Нордик" по 0,8 в упаковке = 21,9грн. И варю кашу, по типу овсянки. Делаю вариации завтрака : Каша с отрубей + ряженка , Молочная каша из отрубей, Тыквенная каша на молоке с отрубями.
Удачи, все не так страшно и даже вкусно
Р.С. Некоторые практикуют с этапа "Чередования", Пудинги "Др.Откер" (они бывают шоколадные,карамельные,сливочные) + овсяные отруби. Я не пробовала, но наверное тоже вкусно
Наверное вы купили неочищенные наращвес в них действительно одни палки. В сильно Отруби овсяные Нордик в зелёной пачке вот такие и обезжиреное какао там же dr. Oetker.
здравствуйте! землячка! не покупайте отруби на базаре, это кормовые для скота продают, уже многие девочки так попадались, особенно на привозе, покупайте нордик в крупных супермаркетах там же и какао доктор уокер с низким содержанием жира, а молоко сухое можно купить в зависимости от района или на оптовом на котовского или на оптовом киевского района. я сухим молоком не пользуюсь, делаю выпечку на обычном обезжиренном молоке а оно есть во всех супермаркетах. в сильпо и копейках можно купить стевию в порошке, она не горчит, ее же можно и в выпечку.
в маркете купил украинские"Золота торгова марка"Добродія"", висівки вівсяні харчові, Луганскмлин.
на 100 гр. 17,5 -белки, 7,1 жиры, 45,3-углеводы, вкуснее финских.
Стевию в поршке и прочие полезности не встречал, кстатикак и обезжиреного молока, что написано на нем в %?
стевия продавалась в копейке и сильпо, но это было еще когда я жила в одессе, сейчас утверждать не буду, не думаю , что что-то изменилось, надо смотреть в отделе для диабетиков. молоко сухое обезжиренное как правило 1,5 % жирности.
Удачи, все не так страшно и даже вкусно
Р.С. Некоторые практикуют с этапа "Чередования", Пудинги "Др.Откер" (они бывают шоколадные,карамельные,сливочные) + овсяные отруби. Я не пробовала, но наверное тоже вкусно
на 100 гр. 17,5 -белки, 7,1 жиры, 45,3-углеводы, вкуснее финских.
Стевию в поршке и прочие полезности не встречал, кстатикак и обезжиреного молока, что написано на нем в %?