Всем привет! Ну не смогла я без ВАС, без Diets, без большой и шумной компании. Заходила я последний ра в ноябре 2012 (Ужас) и уходила я от вас с результатом -34кг... а возвращаюсь+13... Короче наела я себе почти половину того, что сбросила.
После НГ решила за себя взяться... и пока безрезультатно, и голодала и калории считала, но постоянно сравалась. От безысходности купила чемоданчик "худеем за неделю" вот второй день ем тооько его. Прошлый раз мне это очень помогло дисциплинировать свое ХОЧУ. Вот и в этот раз решила пойдти по тому же пути.
Итак, план такой:
1) взять себя в руки( если смогу обхватить)
2)с 5 по 9 февраля низкоколорийный чемоданчик.
3) лепестковая монодиета с 10-15
4) пока не знаю, но нужно что-то придумать на 5 дней (21корпоратив)
5)22февр- 7марта японочка
А там видно будет... далеко загадывать не буду. Но настрой железный
Может у кого есть какие предложения... с удовольствием выслушаю.
Всем привет! Ну не смогла я без ВАС, без Diets, без большой и шумной компании. Заходила я последний ра в ноябре 2012 (Ужас) и уходила я от вас с результатом -34кг... а возвращаюсь+13... Короче наела я себе почти половину того, что сбросила. После НГ решила за себя взяться... и пока безрезультатно, и голодала и калории считала, но постоянно сравалась...
Читать полностью
2014 год Возвращение блудных диетчиц ..Я тоже отсутстовала..правда набрала треть от сброшенного...но тоже еле себя активировала .Я голодать не люблю..терпела пару недель...на ПП ,и калории считать разучилась...но быстро вспомнила Тяжко было....но счас потихоньку привыкаешь..Так что все получится
Как жаль, что не смогли удержать такой хороший результат. Вот почему я для себя выбрала принципы системы Миримановой, там доступно и понятно как удержать результаты. Не горюйте у Вас все получится.
правда у меня уважительная причина - декрет
в плюсе всего 4 кг
может уже и меньше осталось
живот практически уже ушел