06.02.2014. "смелость города берет"

Привет девчат)))
Завтрак
Ленивая каша с бананами + кофе с молоком + 1 зефирка (зефир маленький купила)




Перекус
Половина памелы + бутер с авакадо




Обед
Крем- суп с шампиньонами и самодельными сухариками + чай + 1 зефирка




Перекус
1 зефирка (разделила ее просто) + чай + яблоко(забыла сфоткать)


А ЭТО МАМА СИДЕЛА ПИЛА ЧАЕК)))) вместе перекусывали


Ну и Ужин
Творог + йогурт + корица + оставшаяся памела




. Вес:68.8))) радости нет придела


Как вы девчат? Рассказывайте, что нового))
Рейтинг:  +12
nvVera
6 февраля 2014 года 174 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 06.02.2014. "смелость города берет"
Привет девчат)))
Завтрак
Ленивая каша с бананами + кофе с молоком + 1 зефирка (зефир маленький купила)
Перекус
Половина памелы + бутер с авакадо
Обед
Крем- суп с шампиньонами и самодельными сухариками + чай + 1 зефирка
Перекус
1 зефирка (разделила ее просто) + чай + яблоко(забыла сфоткать)
А ЭТО МАМА СИДЕЛА ПИЛА ЧАЕК)))) вместе перекусывали
Ну и Ужин... Читать полностью
 


Дневник nvVera:



Комментарии:

6 февраля 2014 года
0
Ух ты!!!!!!

Классно - тронулся хорошо вес!!!!!!

У меня наконец-то зефир тоже есть!))))))))

Крем-суп ... пробовала пару раз, не въехала ... кусочков не хватает))))) А многим так нравитцо ...

А у меня фото весов не получилось сделать ... хотела для клуба сделать, а там всё расплывается ...... мож я забыла вспышку отключить. Трижды пробовала, одни разводы, цифр не видно(((((

6 февраля 2014 года
+1
вообщеее))) я так рада
Я специально купила маленький и в пачке 9 шт))) немного побаловать себя)))

Мне нравится сырный, но он калорийный и грибной на 100гр около 40 калорий)))
у меня все оки получается с фото)))

6 февраля 2014 года
0
Веруня - молодец )))) Поздравляю с таким хорошим и стабильным понижением веса!

Ох, я пока тоже радуюсь отвесикам каждое утро, уже увидела цифру 72!!!
Но со дня на день начнется ПМС, а там обычно - держите меня семеро )))))

Как тебе авокадо такими кусочками? Нравится? Я наоборот мелко режу его, чесночка туда и перца ))
Сегодня сделаю к супчику, а то соскучилась уже )

6 февраля 2014 года
0
спасибочки))) я сама так радуюсь))
на счет авакадо я промахнулась в этот раз твердое и безвкусное совершенно((( в тот раз прям оболденное было...
я всегда так на хлеб режу

ой у меня на ПМС тоже был срыв, ну ниче, у всех бывает))

6 февраля 2014 года
0
Твои циферки на весах меня радуют ) умничка

6 февраля 2014 года
0
спасибо меня тоже, безумно

DAV
6 февраля 2014 года
0
Умничка!!! Поздравляю с отвесом
Вау, крем-суп грибной -обожаю!

6 февраля 2014 года
+1
спасибо милая
дааа, я тоже))) правда он не совсем крем суп получился, много бульона сделала, но это только первый раз))))

DAV
6 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
равда он не совсем крем суп получился, много бульона сделал
тоже есть + меньше калорий получилось, а выглядит супер...еще и с сухариками...мммм

6 февраля 2014 года
+1
да))) очень мне понравился
и делать не долго, правда мяса не хватает, очень уж привыкла за всю жизнь супы с мясом

DAV
6 февраля 2014 года
0
А я такой на курином бульоне варю.

6 февраля 2014 года
+1
я на овощном сделала))

DAV
6 февраля 2014 года
0
Ну, тогдааа у тебя супердиетический низкокалорийный вариант

6 февраля 2014 года
0
около 40 калорий на 100гр)))

DAV
6 февраля 2014 года
0
Круто!

6 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
Вес:68.8)))
Да ты ж моя умница!!!Радуюсь вместе с тобой!!!

6 февраля 2014 года
0
Спасибо моя милая

7 февраля 2014 года
0
Вау!!!! Все просто тает!!!!! Молодчинка)))

7 февраля 2014 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "