13 дней считаю калории. -1,9 кг
1) ВС 26 янв 1694 ккал
2) ПН 27 янв 2302 ккал
3) ВТ 28 янв 2013 ккал
4) СР 29 янв 1682 ккал (+упражнения с Д. Майклс -30дневка. День 1)
5) ЧТ 30 янв 2147 ккал (+упражн. Д2)
6) ПТ 31 янв 1584 ккал (+упражн. Д3)
7) СБ 1 фев 1641 ккал (+упражн. Д4)
8) ВС 2 фев 1647 ккал (+упражн. Д5)
9) ПН 3 фев 2000 ккал
10) ВТ 4 фев 1718 ккал (+упражн. Д6)
11) СР 5 фев 1501 ккал (+упражн. Д7)
12) ЧТ 6 фев 1625 ккал (+упражн. Д8)
13) ПТ 7 фев 1266 ккал (+упражн. Д9)
Мы на ГВ. Не смотря на то, что нам почти год. Едим в основном грудь
7 февраля 2014 года
268
11
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1150718/
]13 дней считаю калории. -1,9 кг[/url][/b][/size]
1) ВС 26 янв 1694 ккал 2) ПН 27 янв 2302 ккал 3) ВТ 28 янв 2013 ккал 4) СР 29 янв 1682 ккал (+упражнения с Д. Майклс -30дневка. День 1) 5) ЧТ 30 янв 2147 ккал (+упражн. Д2) 6) ПТ 31 янв 1584 ккал (+упражн. Д3) 7) СБ 1 фев 1641 ккал (+упражн. Д4) 8) ВС 2 фев 1647 ккал (+упражн. Д5) 9) ПН 3 фев 2000 ккал 10) ВТ 4 фев 1718 ккал (+упражн. Д6)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1150718/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
13 дней считаю калории. -1,9 кг
1) ВС 26 янв 1694 ккал 2) ПН 27 янв 2302 ккал 3) ВТ 28 янв 2013 ккал 4) СР 29 янв 1682 ккал (+упражнения с Д. Майклс -30дневка. День 1) 5) ЧТ 30 янв 2147 ккал (+упражн. Д2) 6) ПТ 31 янв 1584 ккал (+упражн. Д3) 7) СБ 1 фев 1641 ккал (+упражн. Д4) 8) ВС 2 фев 1647 ккал (+упражн. Д5) 9) ПН 3 фев 2000 ккал 10) ВТ 4 фев 1718 ккал (+упражн. Д6)...
Читать полностью
И вам всего годик, кормите на здоровье! И кг легче уходят и такая радость, когда детка кушает грудь осознанно, смотрит в глаза
Но ты из клуба не пропадай)))) Вместе-то веселее!