Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
завтрак с отрубями?
А отруби один раз в день всего 2 ст л (без горки)
я из курицы сама делаю колбасу.
не ищут. Пока худеется, буду на Дюкана.
интернета, основа стевия-нат. продукт, рыбку делаю сама, соли чуть.
Конечно, отварную было бы полезней, но так тоже ничего.
А еды, в общей сложности, 230 гр, разве на завтрак это много?
Аппетитный завтрак
а у меня получилась одна ссылка. Получилось только
через дневник, по другому фото не вставлялось. А когда
написали в дневник, доча нажала- смотреть всем. Я сама
пока не умею.
Разве на такой еде можно похудеть.
Завтрак противоречит ПП - смешение рыбы, мяса и овсянки в одном приеме пищи...ИМХО
делить на два раза.
должны заканчиваться ПП.
Правда, я не покупаю, солю сама, очень слабосоленая,
на 1 литр воды 1 ст. ложка сахара и 2 ст. ложки соли,
и ем обязательно на завтрак или 2-й завтрак.
приятного аппетита!
нас всех таких, не страдающих, собрала диета точка ру
Что бы съесть, что бы есть не хотеть..(?)