 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Кто бы научил, что поесть
| Рейтинг: +28 |
|
8 февраля 2014 года | 1 | 390 | 64 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сразу скажу, что я на Дюкане. Часто слышу, что очень многие девочки говорят "диета не в радость - приходится себя ограничивать, голодать". Выставляю на обозрение свой завтрак: - оладушки (овсяные отруби -25г, кефир 1% - 60г, яйцо - 1шт); - рулет из индейки 40г; - палтус 50г; - форель с/с 20г; - кофе с сахзамом... Читать полностью |
Дневник славная7974:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
завтрак с отрубями?
А отруби один раз в день всего 2 ст л (без горки)
я из курицы сама делаю колбасу.
не ищут. Пока худеется, буду на Дюкана.
интернета, основа стевия-нат. продукт, рыбку делаю сама, соли чуть.
Конечно, отварную было бы полезней, но так тоже ничего.
А еды, в общей сложности, 230 гр, разве на завтрак это много?
Аппетитный завтрак
а у меня получилась одна ссылка. Получилось только
через дневник, по другому фото не вставлялось. А когда
написали в дневник, доча нажала- смотреть всем. Я сама
пока не умею.
Разве на такой еде можно похудеть.
Завтрак противоречит ПП - смешение рыбы, мяса и овсянки в одном приеме пищи...ИМХО
делить на два раза.
должны заканчиваться ПП.
Правда, я не покупаю, солю сама, очень слабосоленая,
на
и ем обязательно на завтрак или 2-й завтрак.
приятного аппетита!
нас всех таких, не страдающих, собрала диета точка ру
Что бы съесть, что бы есть не хотеть..(?)