сегодня чувствую не важно приехали мои КД, вес подскачил, но это нормально, мoe меню:
завтрак: сырники, чай
спyнтино:йогурт -0
обед: пьадина с прощутто, кока-кола
для пьедина нужно-мука глютине-1ст.л
молоко обезжир., сухое----------1ст.л
дрожжи сухие------------1ч.
любой творожный мягкий сыр----1ст.л
яйцо----------1шт.
соль, специи по вкусу
все перемешать, если паста крутая, добавить не много воды, разогреть сковородку, пасту выложить на лист бумаги для печения и положить на сковородку, как только с одной стороны готово перевернуть на другую сторону. Начинка на ваше усмотрение!
сегодня чувствую не важно приехали мои КД, вес подскачил, но это нормально, мoe меню: завтрак: сырники, чай спyнтино:йогурт -0 обед: пьадина с прощутто, кока-кола для пьедина нужно-мука глютине-1ст.л молоко обезжир., сухое----------1ст.л дрожжи сухие------------1ч. любой творожный мягкий сыр----1ст.л яйцо----------1шт. соль, специи по вкусу...
Читать полностью
конечно можно,глютине-это белок вымытый из муки(клейковина),но очень с крепким запахом,поэтому не очень мне нравиться,но иногда хочеться хлебного вкуса