Погода сегодня прекрасная, только я не чувствую себя хорошо, голова трещит, спина болит, всю раздуло, вес подскочил, ем то сладкое, то соленое, все пройдет когда уедут "мои гости".
меню:
завтрак: кашка из отрубей, чай
обед:запеченая рыба с заправкой, чай
ужин: салат из курицы с пьядиной, кока-кола
Погода сегодня прекрасная, только я не чувствую себя хорошо, голова трещит, спина болит, всю раздуло, вес подскочил, ем то сладкое, то соленое, все пройдет когда уедут "мои гости". меню: завтрак: кашка из отрубей, чай обед:запеченая рыба с заправкой, чай ужин: салат из курицы с пьядиной, кока-кола
Читать полностью
Держись скоро гости уйдут и вкусовые экстримы и отеке вместе с ними. Главное перетерпеть и не сорваться! Я верю что очень скоро весы порадуют новой долгожданной циферкой
Чистые белки обязательно дадут толчек к снижению веса. А солененького тоже иногда надо поесть чтоб потом надолго не хотелось... Я вон сегодня тоже с солью переборщила... Бум исправляться!!!