Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Уже месяц на системе! Настрой отличный! Примете в свои ряды?

Привет всем! Примите в свои ряды

Мой вес был 110. Сейчас 102. Хочу скинуть 45 и быть 65 как до родов первых.
Я на системе -60 всего месяц, но мне эта система очень нравится! Меня все устраивает на ней. Единственное кардинально поменяла все что готовила раньше на новые рецепты и техники как готовить.
За месяц я потеряла всего лишь 8 кг. Но я не расстраиваюсь так как рассчитала себе программу на год может чуть больше чтобы скинуть все что у меня лишнее.
Кроме этого я пока что дома занимаюсь шагаю с Лесли пока по 2 мили.
Буду рада новым знакомствам

Пишите всем отвечу!

Тэги: Мириманова, -60

Рейтинг: +17

benefseji

9 февраля 2014 года

414

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1152311/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Уже месяц на системе! Настрой отличный! Примете в свои ряды?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1859/">Мириманова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2133/">-60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем! Примите в свои ряды<br>Мой вес был 110. Сейчас 102. Хочу скинуть 45 и быть 65 как до родов первых.<br>Я на системе -60 всего месяц, но мне эта система очень нравится! Меня все устраивает на ней. Единственное кардинально поменяла все что готовила раньше на новые рецепты и техники как готовить.<br>За месяц я потеряла всего лишь 8 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1152311/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1152311/
              ]Уже месяц на системе! Настрой отличный! Примете в свои ряды?[/url][/b][/size]
              Привет всем! Примите в свои ряды Мой вес был 110. Сейчас 102. Хочу скинуть 45 и быть 65 как до родов первых. Я на системе -60 всего месяц, но мне эта система очень нравится! Меня все устраивает на ней. Единственное кардинально поменяла все что готовила раньше на новые рецепты и техники как готовить. За месяц я потеряла всего лишь 8 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1152311/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

давно пора!
И все таки я решилась!
• Уже месяц на системе! Настрой отличный! Примете в свои ряды?
помогите новенькой
Куриная печень?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Комментарии:

Каляляпа

9 февраля 2014 года

Я с сегодняшнего дня тоже на -60

Сбросить надо не так много, но теперь каждые 100 грамм даются тяжко...
До этого на Дюкане сидела...

Сейчас пытаюсь найти рецептики на обед и ужин...

Ответить

Zhenechka17

9 февраля 2014 года

за меня можете почитать в первом дневнике)))) тоже почти новенькая) так что я в друзья

Ответить

OlesyaKu

9 февраля 2014 года

Всего лишь 8 кг.....
Чуть не упала

Хорошо сидела

Ответить

Светик 77777

9 февраля 2014 года

молодец!!!!!!

хороший результат...

↑ Ответить

benefseji

(автор поста)

9 февраля 2014 года

Рассчитывала за первый месяц на 10кг

Я просто хочу видеть двузначную цифру на весах.

↑ Ответить

наташка1979

9 февраля 2014 года

8кг-это даже много!Не торопите события!А то кожа повиснет-будет труднее!Да и сейчас ушла в основном-вода.Жирок начнет позже уходить!Удачи!!!

Ответить

Шветка

10 февраля 2014 года

супер)))))))) 8 кг за месяц!!!!!!!!!

так держать)))

Ответить

Lilu1680

10 февраля 2014 года

Ответить

Нежная ночь

10 февраля 2014 года

Ответить

oksanaMusik

10 февраля 2014 года

Нда...отличный результат!!!

Поздравляю! И удачи на системе. Я кое что нарыла по рецептам, могу скинуть, пусть немного, но какая-никакая, но помощь. Давайте адрес, мне не жалко

Ответить

benefseji

(автор поста)

10 февраля 2014 года

Напишу вам в личку!

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

10 февраля 2014 года

-8= это просто супер! далее вес будет уходить медленнее, первым делом уходит водичка и свеженаеденное,потом будет труднее,но все реально!

Ответить

анна-ул73

10 февраля 2014 года

Ничего себе " всего лишь 8 кг"!!!!

Я тоже месяц на системе, у меня за месяц 4.2 кг.(начальный вес 115.3 кг),тоже хожу с Лесли 2 мили! У Вас отличный результат!!!! Так держать!

Удачи в похудательном деле!

Ответить

benefseji

(автор поста)

10 февраля 2014 года

Давайте дружить! Тем более что вес почти одинаковый и на системе вместе и спорт одинаковый. Ок?

↑ Ответить

анна-ул73

11 февраля 2014 года

Согласна!

↑ Ответить

oksanaMusik

10 февраля 2014 года

Посмотрела в нете. интересная программа. в ютюбе есть. скачиваю. буду ходить))) спасибо за идею!

Ответить

benefseji

(автор поста)

10 февраля 2014 года

Очень клевая программа. Там все просто вроде но очень умно все.

↑ Ответить

ervi

10 февраля 2014 года

У меня за 2 недели только 1 кг

Ответить

benefseji

(автор поста)

11 февраля 2014 года

А вумножте это на год. 2кг в месяц x12=24 за год можно как минимум 24 потерять. Помоему это много!

↑ Ответить

AnZhek

13 февраля 2014 года

за месяц целых 8 кг

, молодчинка!!! я уже почти месяц на системе, входила постепенно, но только -1))), правда и цель у меня не такая глобальная.Ты умница, продолжай в том же духе!

Ответить

benefseji

(автор поста)

13 февраля 2014 года

спасибо! За месяц -8,700

↑ Ответить

benefseji

(автор поста)

13 февраля 2014 года

Девочки! Спешу вас еще больше обрадовать!
Сегодня РОВНО месяц как я на системе -60!
и всего за первый месяц я скинула -8,700!!!

Ответить

анна-ул73

13 февраля 2014 года

Отличный результат!

Молодчина!

Ответить

GRetta7

13 февраля 2014 года

а я за 10 дней ни одного кг не скинула,даже не знаю ,что делать.

Ответить

ervi

13 февраля 2014 года

Я тоже только 1 кг скинула за 14 дней, но на 3-1 неделе пошел прогресс минус 3 кг...

↑ Ответить

kris2014ti

20 февраля 2014 года

целых 8 это хорошо. сегодня начала систему,вот думаю если у меня как у некоторых не будет сдвигов за первый месяц,я же в депрессию впаду

Ответить

benefseji

(автор поста)

24 февраля 2014 года

Если вы думаете что у вас н будет сдвигов то их и не будетъ. Не нужно так думать. Ето все ерунда! Эта система действительно работает! И очень успешно уже много лет! К тому же это не диета. После такой системы хорошо было бы поддерживать вес всю жизнь на правильном питании. Как таковой системы единой правильного питания наверное не существует. Потому что какждый диктолог свое пишет. Но усе же есть общепринятые нормы что полезнее, что лучше кушать только иногда, а что и вообще исключить навсегда.
Так что не думайте что именно вам эта система не поможет! Она всем помогает если вы ее будете придерживаться правильно!

↑ Ответить

benefseji

(автор поста)

24 февраля 2014 года

За 1-й месяц и 2 недели. Скинула 11,600. При чем легко. Из спорта только Лесли 2 мили, ну и активный образ жизни (2-е маленьких активных деток

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
6 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)