Молодец! Я хотела спросить. Ты любишь кофе и пьешь его больше одного раза, я тоже люблю, но ограничила пью утром, читала что при диете надо реже пить Как ты думаешь, у тебя на сброс не влияет.
При какой диете надо реже пить???? На Дюкане? Не слышала.... Про влияние на вес как то не задумывалась... Знаю что мой якорь-тормоз это молочка сверх 800гр - это да. А так кофеманю да, что есть то есть... Так а давайте проведем эксперемент. На этой неделе я не буду пить более одной кружки кофе с молоком в день и в следующее воскресенье отчитаюсь о результатах. В табличке клуба https://www.diets.ru/club/1135502/ буду отмечать ежедневные изменения а тут отпишусь за неделю. Так узнаем влияет кофе на процесс или нет. Сейчас вес 90. На старт - внимание - МАРШ!
Да сардельки можно главное чтоб в составе была одна говядина ну загустители само-собой (хотя полезного маловато и меня могут забросать тапками ) только никаких больше добавок в виде шкурок свинины и т.д. И по количеству слопанного не более 100гр.
Отчет по пройденному этапу снижения кофе в ежедневном рационе от 15.02.14 - За неделю ушел 1кг. в принципе нормальный такой отвесик, прям как доктор прописал Таким образом могу сказать определенно кофе на мой процесс постройнения ну никак не влияет, что пила я 5 кружек в день что всего одну результат одинаковый Отвесик есть и это несказанно радует
Магазинные тоже можно? Наверное, главное, что б состав подходил. А где ж найти такие. Эх, у нас точно таких нет.