сегодня закончился мой 21 день. с 75.5 я пришла к 72.5. конечно результат неплохой, но я 2 раза сильно сорвалась. 3 дня назад вес мой был 71.5. с фитнесом у меня, увы не получается, поэтому я с утра делаю бодифлекс и каждый день пешком до 7 этажа подымаюсь. надо набраться сил и идти дальше. надеюсь вы меня поддержите, девочки)
сегодня закончился мой 21 день. с 75.5 я пришла к 72.5. конечно результат неплохой, но я 2 раза сильно сорвалась. 3 дня назад вес мой был 71.5. с фитнесом у меня, увы не получается, поэтому я с утра делаю бодифлекс и каждый день пешком до 7 этажа подымаюсь. надо набраться сил и идти дальше. надеюсь вы меня поддержите, девочки)
Читать полностью
На носу весна--больше спорта,меньше срывов!!!