Можно-ли цикорий и соевое мясо?

Можно-ли цикорий и соевое мясо? Ну вопрос в названии. Цикория масса, а какой? Что должно быть по раскладке Углеводы, Жиры, Белки? И сколько можно в день?
То-же и по текстурату сои. Вроде, 50-70% белка, а про остальное не нашел. Можно ли его на КРУИЗЕ?
Раньше иногда готовил в яйце-кляре, очень удобно. О б этих продуктах, Дюкан не пишет.
Очень благодарен.

Тэги:  продукты

Рейтинг:  +5
stodusty
10 февраля 2014 года 641 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Можно-ли цикорий и соевое мясо?
Тэги: продукты

  Ну вопрос в названии. Цикория масса, а какой? Что должно быть по раскладке Углеводы, Жиры, Белки? И сколько можно в день?
То-же и по текстурату сои. Вроде, 50-70% белка, а про остальное не нашел. Можно ли его на КРУИЗЕ?
Раньше иногда готовил в яйце-кляре, очень удобно. О б этих продуктах, Дюкан не пишет.
Очень благодарен. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

10 февраля 2014 года
+2
что вы нас пугаете такими картинками? и при чем они к теме вопроса?

10 февраля 2014 года
0
Да ладно, я может стремлюсь к такому

10 февраля 2014 года
0
Уже не стремлюсь.

10 февраля 2014 года
0
Тоже хотела спросить в такой манере по цвету,наверное,ассоциируется

10 февраля 2014 года
0
По цикорию, подсказали, любой, там 58-62 углеводов на 100 гр продукта, в двух чайных ложках, очень мало.

10 февраля 2014 года
0
ну вот и славненько,так что пейте на здоровье

10 февраля 2014 года
0
Этот дядька ещё хуже

10 февраля 2014 года
0
Ну вот Вам не угодишь...Свою кошку поставлю.

10 февраля 2014 года
0
Да,ладно,не парься,оставь,как есть

10 февраля 2014 года
0
Девушки, а соевое мясо? Оно-же полезное или ни-з-зя-я

10 февраля 2014 года
0
оно невкусное,в первую очередь

10 февраля 2014 года
0
У какая серьёзная дама....(кошка)

10 февраля 2014 года
0
Это моя АНФИСУШКА, старенькая уже.
А мясо... я когда-то работал начальником, цеха фасовки-упаковки, сыпучку весовали-паковали и эту сою тоже.Что мы из нее ,не готовили, нельзя было от курятины отличить, правда жареная лучше. Главное СОУС, как у Французов.

10 февраля 2014 года
0
И сейчас так приготовить сможешь? и что же вы в неё добавляли?

10 февраля 2014 года
0
В основном, морковку , лук, соль, перец, лаврушку.
Все просто, лучше всего выходят, отбивные, они большими, плоскими кусками в пакетах.
В кастрюлю с водой бросаешь, всю эту фигню соевую и ваоишь до 10мин.с солью, лаврушкой и перчиком. Пока закипит, туда-сюда, лучку нарезать , морковочки потереть, и на сковородочку, до прозрачности, морковь , до мякости. К тому времени и соя разбухнет.
Шумовочкой ее на друшлачек и пусть стекает, остынет, отжать можно.
Лучек и морковку в казанчик, чуть водички и на м-а-а-ленький огонек, с соей два варианта:
- в яйцо обмакнуть и на сковородку, если жесткое, а может..., то молоточком постучать. Обжарить (вот и третий вариант;--- особо голодные хавают просто обжареные с горчицой) и в кастрюлю, пусть соусом и паром пройдут. Все , едим с макаронами.
-не обжаривать, они немного расползутся и будет гуляш, если кто любит не плотное мясо, или там зубы выпадают, то саме-то, тогда можно даже не отжимать.
Как приправа, кислый , соевый соус, горчица, да, что угодно.

10 февраля 2014 года
0
А что-бы курица была, это к Галине Бланке сходить, она все организует.
Кстати, вспомнил, бульенные кубики мы в соус бросали, их тоже валом было.

10 февраля 2014 года
0
раньше бульонные кубики не такие.как сейчас были....вкусненько так всё написал ,осталось,только,купить сою

10 февраля 2014 года
0
Лучше говядину, рецепт, тот-же, только вместо варки, обжарить, сразу.

10 февраля 2014 года
0
Постою послушаю, так ни кто и не сказал можно сое-е мясо или нет.

10 февраля 2014 года
0
соевое мясо можно как доп
20 грамм мяса=1 доп

11 февраля 2014 года
0
Съел вечером, два кусочка, соевого"мяса", больше 20 гр. однозначно, и цикорием ,густым из банки с кипяточком выпил посмотрим что будет.
Что мы за цивилизация такая потеряная... мясо искусственное, соль-без соли, кофе без кофеина, икра -белковая....

11 февраля 2014 года
0
stodusty пишет:
соль-без соли
А что и такое бывает?
stodusty пишет:
посмотрим что будет.
Потом напишите?

11 февраля 2014 года
+1
Ну не совсем так, точнее , соль с малым содержанием соли. Только не просите, что-бы нашел . Я всего читал об этом .

12 февраля 2014 года
+1
stodusty пишет:
соль с малым содержанием соли.
Соль с низким содержанием натрия- в аптеке продается!

19 февраля 2014 года
0
я когда-то спрашивала про мясо, мне ответил администратор с другого сайта (она проходила коучинг с Дюканом), что соевое мясо можно. Это не ДОП.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.