Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Так вот, оказывается чтобы похудеть угли нужно есть(банан например), для мышц белок.....и то и другое в течении часа после тренировки...закрыть углеводное окно....называется
Погуглите..для более подробной информации