хочу кальмары на ужин потушить... что еще посоветуете???вдополнение???
на завтрак сегодня чашка чая + 2 бутербродика маленькие с хлебушком и куриным рулетиком
на обед греч ка 1 сосиска +чай что в меню не так скажите?? или все норм!!!
хочу кальмары на ужин потушить... что еще посоветуете???вдополнение??? на завтрак сегодня чашка чая + 2 бутербродика маленькие с хлебушком и куриным рулетиком на обед греч ка 1 сосиска +чай что в меню не так скажите?? или все норм!!!
Читать полностью
Огурцы не по системе, но может попробовать их все таки добавить и понаблюдать, есть ли превышение веса. Я много раз добавляла к мясу свежие огурцы, зелень, листовой салат, даже капусту- все нормально,отвесы есть. Наверное все индивидуально...
Cогласна.
Вообще, на офиц. форуме пишут, что если какой-либо запрещенный продукт не дает привеса, то его можно в неположенное время. Не дает и славно!
Я стала этим нагло пользоваться. Иногда мой ужин выглядит просто позорно (относительно системы) и я еще и отвесы получаю.
Вообще, на офиц. форуме пишут, что если какой-либо запрещенный продукт не дает привеса, то его можно в неположенное время. Не дает и славно!
Я стала этим нагло пользоваться. Иногда мой ужин выглядит просто позорно (относительно системы) и я еще и отвесы получаю.