Сегодня мой 5ый белковый день. Предыдущие дни дались не легко. Поэтому решила вести дневник, чтобы не бросить. После 4х родов заплылась равномерно жирком, все тело дряблое, а заняться калланетикой нет возможности. Мелкий спит по 20 минут, т.к. сестренка его всё время скачет и кричит и именно она никак не дает занятся спортом. Но думаю возьму себя в руки, не буду придумывать отмазки и пенять на ребенка и что-нибудь придумаю. Как говорится: " Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет- причины"!!!
Сегодня мой 5ый белковый день. Предыдущие дни дались не легко. Поэтому решила вести дневник, чтобы не бросить. После 4х родов заплылась равномерно жирком, все тело дряблое, а заняться калланетикой нет возможности. Мелкий спит по 20 минут, т.к. сестренка его всё время скачет и кричит и именно она никак не дает занятся спортом...
Читать полностью
Мое почти двухлетнее чудо также: только я беру в руки скакалку, просто встает рядом, цепляется за ноги и так держит, пока я ее не уберу обратно, только я лягу на спину, чтобы прессом позаниматься хоть чуток- он залезает мне на грудь и сидит довольный, только встану на диск крутящийся- стаскивает меня с него и сам встант, типа покружите его.. Козявка маленький!!!!
Моей тоже 2 года. Возраст такой, что им везде нужно с мамой))). Ну, ничего, я скачала калланеетика с Каллан Пинкни утро/ вечер, там как раз по 20 мин. занятия...буду доче " Машу и Медведя" ставить, осталось надеятся чтобы мелкий хотя бы эти 20 минут поспал...