Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1) смотря на какой день по диете выпадает Д/Р. В зависимости от этого приготовить себе что-то вкусненькое, но не отходя от намеченного плана.
2) если это уже третья или четвертая неделя диеты. То на 1 день забить на все и потом продолжить.
3) если это первая или вторая неделя диеты, то тоже забить на все, насладиться вечером, а наутро начать все сначала.
4) перенести празднование на более поздний срок.
Гостям не обязательно говорить и показывать, что ты на диете, у них от этого разгорается страсть специально накормить тебя чем-то запрещенным. Правда, если люди воспитанные, им не надо ничего объяснять. Кто что хочет, тот это и ест.
Удачи! И с наступающим д/р!!!!
Тогда продолжай
У меня тоже отпуск на сл недели, планирую кушать вкусно, придерживаясь максимально меню диеты, само собой и пить винчик))
Так что не страшно думаю) страшно др не отметить раз в году)))