Несложный уход за руками в домашних условиях

А я продолжаю наполнять свой дневник полезными советами по уходу за собой =))

Понравилась статья про домашний уход за ручками и ноготочками))



Ухоженные руки говорят о женщине гораздо больше, чем дорогая сумка или обувь. Они могут рассказать, например, любите ли вы себя, и насколько вы женственны. Попробуйте поухаживать за ногтями в домашних условиях и сделать маникюр сами.

Правильное питание – основа здоровых ногтей!

Самая важная основа красивый и здоровых ногтей – здоровое питание. Если вы частенько сидите на диетах, обязательно включите в свой рацион побольше свежий овощей, побольше фруктов, особенно цитрусовых, в которых очень много витамина С, а также все кисломолочные продукты, рыбу, мясо. А в добавок этому можно также употреблять витаминные комплексы, в которых много витамина А и Е.

Бережная защита ногтей

Берегите свои ногти, и руки в том числе от любых неблагоприятных условий: холод, ветер, мытье посуды, солнце и так далее. Даже если на улице не морозный январь, а, допустим, влажный март все равно нужно перед выходом на улице нанести на руки питательный крем. Даже обычная сырость и влажность очень пагубно влияет на состояние ваших ногтей и рук. Именно поэтому вы должны всегда перед мытьем посуды, полов, а также другими ручными работами, которые неблагоприятно воздействуют на руки и на ногти, надевать перчатки.

Софи Лорен советовала поставить баночку с кремом перед раковиной и после каждого прикосновения рук с водой, втирать крем.

Делаем маникюр правильно

Если вы делаете себе маникюр, а не просто приводите ногти в порядок, позаботьтесь о том, чтобы этот маникюр был сделан правильно. Идти в салон при этом не обязательно

Главное, чтобы при уходе за ногтями, а точнее при маникюре, соблюдалась последовательность процедур. К примеру, ногти подстригать вы должны до того, как делаете ванночки для ногтей, то есть ногти должны быть сухими.

Далее вам понадобится пилочка. Причем пилочкой тоже нужно уметь пользоваться. Подпиливать ногти нужно только в одном направлении! Обратите внимание на то, какой пилочкой вы пользуетесь. Самые распространенные пилочки – металлические, но при этом они самые вредные. Приобретите себе картонную пилочку, которая будет входить в специальный маникюрный набор инструментов.

Если вы пользуетесь лаком для ногтей, ни в коем случае не покупайте сильно дешевые лаки. Слишком низкая цена лака вас должна насторожить! Иначе никакими витаминами, ванночками вы не восстановите ногти.

Если вы хотите, чтобы лак дольше держался, сверху цветного лака накрасьте ногти бесцветным. Все-таки несколько слоев не так быстро смоются, как 1 или 2

А если вы пользуетесь лаками темных оттенков, обязательно должна быть бесцветная основа, иначе в скором времени ногтевая пластина потемнеет.

Если у вас есть какие-либо проблемы с ногтями, не злоупотребляйте лаками. В таких случаях ногти нужно красить примерно раз в 10 дней.

Восстанавливаем ногти

Если вам не нравится внешний вид ваших ногтей, попробуйте применить несколько средств, чтобы восстановить ногти и придать им ухоженный вид!

Вот несколько народных методов.

1) Самый простой способ: вам нужно разрезать лимон пополам и из одной половинки выдавить всю мякоть в мисочку. Опустите на несколько минут ногти в лимонный сок (естественно, когда они не накрашены). Лимон способствует укреплению ногтей и смягчению кожи вокруг них.

2)Если у вас ломкие и сухие ногти, воспользуйтесь масляными ванночками. Налейте в мисочку немного подсолнечного или оливкового масла (кстати, можно и касторового), затем слегка подогрейте его, чтобы оно было теплым и опустите руки в мисочку с маслом на несколько минут. Делайте такую ванночку себе примерно раз в неделю и в течение двух месяцев.

3) Хорошо укрепляет маска на основе морской соли. Итак, растворите одну столовую ложку морской соли в одном стакане теплой воды. Затем опустите ногти в раствор на 15-20 минут. Делайте такую ванночку примерно раз в 2-3 дня в течение трех недель. А вот в качестве профилактики ванночку достаточно делать 1 раз в неделю.

4) Неплохая и такая ванночка: смешайте в равных пропорциях растительное масло и яблочный уксус и опустите руки в смесь на 15 минут. Делайте эту ванночку примерно раз в неделю на протяжении месяца, чтобы ногти укрепились и не были ломкими.

5) Таким же действием, как и предыдущая, обладает следующая ванночка: разогрейте немного растительное масло и добавьте туда витамин А и несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Держите ногти в такой ванночке примерно 20 минут.