ЧБ Рыбный день

Завтрак 1яйцо + кофе с молоком (1 единственная кружечка вместо 4-5 за день)

Обед: Селедка запеченная (селедку натерла солью и в духовку на 20-30мин.) + 1яйцо



Ужин: Отварная мойва + хлебушек Дю
Рейтинг:  +4
Raxolana
10 февраля 2014 года 90 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ Рыбный день
Завтрак 1яйцо + кофе с молоком (1 единственная кружечка вместо 4-5 за день)
Обед: Селедка запеченная (селедку натерла солью и в духовку на 20-30мин.) + 1яйцо
Ужин: Отварная мойва + хлебушек Дю Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

10 февраля 2014 года
+1
Селедка бяяяка костлявая и соленая получилась. Сижу голодная - злая и без кофе и без сладкого вооопсче кошмар

10 февраля 2014 года
0
мне селедка запеченая не нравится,любая другая рыбка,но только не селедка,для меня кости не проблема,главное,чтобы мясо было вкусное,нежное,не злись,сделай чашечку шоколада.

10 февраля 2014 года
+1
Я сократила с сегодняшнего дня молочку до минимума так что шоколад не могу себе сегодня позволить, да и сахзам тоже стала меньше употреблять совсем отказаться не могу так как тогда я пошлю все куда подальше и налопаюсь чего то вредного..... Больше ни в жисть селедку не куплю и Вам девчули не советую....

10 февраля 2014 года
0
У меня сегодня тоже рыбный день😜 хоть и не четверг)) и без допов и без молочки((( а то вес совсем не двигается уже неделю!!!

10 февраля 2014 года
0
Дай пять подружка... У меня вес тоже встал как вкопанный, собака злая, и КД не скоро а он стоит, думаю методом проб и ошибок найти свой якорь. Ну сегодня я уже накосячила - рыба была соленой очень - отвесика врядли будет.... Хотя все может быть - все может статься... Я еще верю в чудо

10 февраля 2014 года
0
Аленушка селедочка не лучший вариант для запекания,попробуй скумбрию.Рецепт я тебе на твой ответ написала.Если его приготовишь,я думаю ты полюбишь рыбку.По кофе молодчина,без него жить можно.Я раньше тоже не представляла как это не выпить 3-5 чашек кофе,а сейчас 1,2 уже считаю много.Но сегодня пила две,но маленькие.А мойвочку лучше обвалять в муке(из отрубей) и соли и запечь в духовочке,будешь как семечки щелкать.

10 февраля 2014 года
+1
девчули не поверите ужин удался на славу. Я мойву разморозила и сделала в духовке на слое лука(лук не ела). Блин вкуснее ничего не ела давно уже... Хотя просто может голоднищая была... А за скумбрию отдельное спасибо утащила в запасик в следующий рыбный ЧБ сделаю обязательно...

10 февраля 2014 года
0
Думаю и тебе и близким твоим понравиться и они ее быстрее тебя съедят,у меня обычно так и происходит.

10 февраля 2014 года
0
Я тоже селедку запекла и неделю вообще на рыбу не хотела есть. Фу фу

10 февраля 2014 года
0
И не говори запеченная селедка - Фука бяка. Ее только солить и мариновать. Вот тогда вкусно будет.

10 февраля 2014 года
0
Я хоть из другой группы, но могу посоветовать. Селедку можно отварить на пару сверху положить кружочек лимона. Делаю на ужин, получается вкусно, я делаю в мультиварке.

10 февраля 2014 года
0
В мульти наверное и костей при приготовлении не чувствуется.... Спасибо огромное за рекомендации, отойду от сегодняшнего эксперимента обязательно попробую отварить, может к тому времени и мультю приобрету какраз....

10 февраля 2014 года
0
Я тоже люблю готовить в мульте, читала и делала один рецепт. Сеумбрию посолить, помидорками обложить и на верх и внутрь на пару готовить 20 минут, пишут что как горячего копчения, но конечно не совсем но похоже


Оставить свой комментарий
B i "