Ну вот. Я что то совсем расклеилась. Пришлось опять пропустить тренировку. А завтра собираюсь на больничный. Надеюсь вылечат. Но так жалко пропускать треньки!!! А я ведь собиралась на этой неделе сделать рывок в похудении. А теперь лежа дома даже не знаю что меня ждет. Чтож, надо к питанию еще тщательнее относиться.
- кашка из отрубей овсяных и пшеничных
- йогурт
- яичница из 2 яиц
- куриная грудка
- творог с сахарозаменителем
- 2 котлетки говяжие вкуснецкие!
Пила сегодня несколько кружек чая с лимоном. Сок нельзя, но при простуде лечусь. Надеюсь не помешает это мне. Водичку тоже старалась пить.
Фото в моей обновке вышло сегодня удачно очень. На самом деле это шикарное зеркало. Оно так стройнит! Да еще стоит так удобно сейчас. Мы очень любим в него смотреться. В других отражение отличается
Задание челенджа- о чем я жалею.
Если подумать прям сейчас быстро, то в голову приходит то, что позволила себе растолстеть. Ведь раньше я была порядка 58 кг. Ну вот с чего я наела 12? А еще жалею, что в выходные не отлежалась и не полечилась. А только гуляла. Ну чтож, зато от работы отдохну. Лишь бы не в ущерб фигуре)
Сделай куриный супчик,при простуде очень хорошо.