Девушки, помогите! Я только месяц на сайте, хочу похудеть. Мне 57. Располнела до безобразия, появилась одышка. Решила заняться собой, сбросить лишние кг. Ограничила себя в сладком и мучном, стараюсь не есть после 7 вечера, хожу пешком. Убыло всего полкило, по животу, бедрам ничего не заметно, никаких ощутимых результатов. А вот лицо заметно похудело и - о ужас! - кожа сразу резко на щеках и подбородке стала дряблой, обвисла. Что делать? Посоветуйте.
Девушки, помогите! Я только месяц на сайте, хочу похудеть. Мне 57. Располнела до безобразия, появилась одышка. Решила заняться собой, сбросить лишние кг. Ограничила себя в сладком и мучном, стараюсь не есть после 7 вечера, хожу пешком. Убыло всего полкило, по животу, бедрам ничего не заметно, никаких ощутимых результатов. А вот лицо заметно похудело и - о ужас...
Читать полностью
Сегодня только узнала про массаж асахи, хочу попробовать, отзывы хорошие. Ездила в командировку в Томск, там нафотографировалась с внучкой, глянула на себя: толстая, старая тетка. Я конечно понимаю, что не девочка, но тем не менее похудеть надо да и лицом что-то делать. Вот сижу, ищу гимнастику для лица и тела. На диете как-то не очень получается сидеть, значит буду заниматься. Надо к отпуску хоть немного себя в порядок привести. Гимнастик много, надо пробовать что именно подойдет
да,массаж и упражнения для мышц обязательно.Надо укрепить мышцы,чтобы кожа не провисала.
Сама занимаюсь с тренажером для лица Lulu ультра.20 минут в день- 8 упражнений.
рекомендую вам.
Сама занимаюсь с тренажером для лица Lulu ультра.20 минут в день- 8 упражнений.
рекомендую вам.