Ох так мне понравился сегодняшний денек
Люблю все успевать и много всего делать, а все благодаря тому, что еще со вчерашнего вечера на листочке записала все то, что сегодня обязательно нужно приготовить, а утром еще пару добавила и ведь все успела, сама с себя в шоке
До обеда поделала все, что связано с компом. А еще приготовила на обед себе ленивые картофельные вареники вот от сюда:
https://www.diets.ru/post/98712, но со своими небольшими изменениями)) Понравились, тем более вареников давно! Правда они у меня немного размягшие получились, может муки больше надо было. В следующий раз попробую их в пароварке приготовить, должно получиться лучше.
После обеда съездила в универ, разобралась с оценками. Потом к любимому на работу забежала, принесла ему перекусить. А от него зашла в банк, в котором с понедельника у меня практика. В этом году всего 10 дней практики, а вот в прошлом было аж 4 месяца, я там уже как работник стала, мне даже платили, что вообще не видано
Оформила документы, чтоб в понедельник уже этим не заниматься) После банка пошла за заказом, все рядом находится, а заказа еще не было. Но я не расстроилась и поехала домой))) Как-то у нас сегодня холодно прям и дождик моросит, но на удивление на мое настроение это никак не влияет
Может это так пост сказывается, раньше я бы вся такая грустная ходила, психованная, а сегодня как-то легкое настроение что ли! Тем более у меня резиновые сапожки и теперь лужам я радуюсь как маленький ребенок!
Капец, мне 21 год, а я как дитё Как думаете, с этим стоит что-то делать или пусть так и остается???
Как-то не хочется взрослеть, нет, когда надо я серьезная, но бывают моменты, я словно ребенок... Иногда мне кажется, что из-за своего поведения и того, что я не выгляжу на свои 21 (максимум 14-16 лет дают) меня не воспринимают всерьез! Иногда это на руку, но частенько мешает... Когда подкрашусь, то максимум +2 года, т. е до 21 все равно не дотягиваю
да и крашусь я редко. Краситься люблю, а смывать это все потом как-то не в кайф, еще и лицо шелушится от воды из-под крана, по утрам вообще фильтрованной умываюсь, иначе кожу жутко стягивает!
Что-то я отвлеклась... и
Попав домой, немного посидела тут с вами, а потом отправилась на кухню, где и провела около 4 часов, может чуточку меньше! Но они были продуктивными как никогда
Сначала, на ужин себе приготовила капусту тушеную с черносливом в горшочке. Капустка прям удивила, даже не ожидала, что так понравится, чернослив кислинку интересную придает, а мама вовремя пришла с грибами, так я еще и 2 грибочка к капусте отправила и помидорку) А потом мюсли-батончики и рисовую шарлотку на утро! Рецептики будут обязательно, только вот сфотаю их
Мама у меня тоже собралась немного кг скинуть
Она у меня молодец, за лето с 74 с копейками скинула до 68 с копейками, причем без напряга абсолютно, она и печеньки ела, и мороженку. Просто на ужин чаще всего салатики овощные ела и какое-нибудь мяско, пила воду и на работе обедала. Самое сложное для нее - обедать на работе. Она детский врач и иногда просто нет времени на обед, хотя время на обеденный перерыв отведено. В общем я ее приучила воду пить, она и с собой на работу стала ее брать, финики у нее в столе для перекуса лежат, яблоки с собой таскает, гречневые хлопья запаривает на обед или какую-нибудь смесь хлопьев. Но по маме реально было заметно, что она скинула, прям все говорили ей об этом, складочки всякие пропали, животик подтянулся вместе с ножками! Причем никакие упражнения она не делала, а в качестве физ нагрузки у нее домашняя работа
В общем со следующей недели я, наверное, ужин теперь и на маму буду готовить, так даже веселее)))
А еще мама мне уже второй день свинку такую подкладывает в виде жаренных семечек...
Причем сегодня уже даже плохо от них
Хорошо хоть после них пошла позанималась немного: пресс верхний - 200 р, пресс нижний - 90 р, полуприседы - 50, низкий подъем таза - 50, высокий подъем таза - 30 р. Потом немножко порастягивалась
И все-таки я мечтаю сесть на шпагат хотя бы на правую ногу, до этого мне чуточку совсем осталось, около 5 см))) А спорт отличная вещь, когда пробудится нужно
Позанималась я и спатки уже не хочу!
Вот что кушала:
Это не много? Может есть какие замечания, советы? (а печенек-то много получилось как-то и семечки эти не в тему)
Ага, я за такими сочетаниями слежу)
Молодец, что за мамочкой следишь..
А, калорий набрала в самый раз.........как ты чувствуешь, для тебя это комфортное количество ккал или перебор ???
Ты ведь сама зверь: и Кармен Электра, и хула-хуп, и гуляешь!!!
А вот про калории не пойму даже, вроде нормально, но я ведь столько набрала только благодаря печенькам и семечкам иначе было бы намного меньше)
Кстати, сегодня взвесилась и вместе с КД ушло 500 г)))) Т.е. если КД не брать в счет, то стоим на месте, но главное не набрала, значит, думаю, такое количество нормально)
Хотя вот ощущаю, что животик и ноги немного поуменьшились, может завтра обмеряюсь, если получится, тогда и посмотрим результат)
А планирую и записываю, т.к. с памятью какие-то непонятки происходят)))