итак, до лета 109 дней, лето хочется встретить стройностью и здоровьем!
сегодня по питанию
перегруз по жирам и углеводам, недобор белков.
углеводы перебрала намеряно, вечером слопала зефирину. если бы не слопала, ночью был бы поход на сладкое. себя не ругаю, не терроризирую, люблю и хвалю, это вы помните, да? (о:
санька сегодня не спит весь день.. не пойми почему.. весь день на руках, поэтому есть хочется весь день... много перекусов (:
планы по меню на завтра:
завтрак - яйцо, вот прямо хочу-не-могу 2 сосиски, но до утра подумаю об этом, и скорей всего решу их не лопать (о: кофе с молоком
обед - тефтели (фарш и рис), картошка, хлеб, чай с молоком
ужин - тефтели, чай с молоком
перексы - яблоко, язык, сыр, хлебцы..
теперь хотелки.
очень хочу овощей.. просила сегодня мужа купить пекинскую капусту попробовать, сказал, что не было в магазине..
опять хочу рыбы... оооооо, точняк, мама же рыбу посолила, надо будет взять у нее, значит будет еще бутерброд с рыбой соленой ((о:
хочу курогрудь, но завтра надо тефтельки доесть, а послезавтра будет курогрудь.
Сочувствую....бывает и такое.
спасибо, сенсей