Завтрак: йогурт 0% 125 гр, яйцо в мешочек и кофе
Обед: бульон куриный с яйцом
Полдник : молочно- кофейное желе
Рецепт прост: вареное кофе( процедила) добавила сах зам. В молоке 0.5% развела желантин, немного по стояло и потом разогреть и перемешать с кофе. Вылить в форму и остудить. Приятного аппетита!!!
Ужин: грудка панированная отрубями.
Завтрак: йогурт 0% 125 гр, яйцо в мешочек и кофе Обед: бульон куриный с яйцом Полдник : молочно- кофейное желе Рецепт прост: вареное кофе( процедила) добавила сах зам. В молоке 0.5% развела желантин, немного по стояло и потом разогреть и перемешать с кофе. Вылить в форму и остудить. Приятного аппетита!!! Ужин: грудка панированная отрубями.
Читать полностью