У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя zhenechka124

Перешла на правильное питание

Решила закончить свою разгрузочную диету, чувствую что организм устал, да и я тоже. Результат за 7 дней - 6 кг. Неплохо я считаю). Перехожу на легкое питание, как я это назвала. Сегодня на завтрак съела овсянку на воде без сахара и соли, чашку зеленого чая с заменителем сахара и одну постную печеньку, (печенье есть больше не планирую, куплю свои любимые хлебцы

) на обед у меня куриная грудка примерно 200 грамм и салатик с капустой и морковкой, на ужин тоже грудка с пекинской капустой, возможно на ночь кефир. Надеюсь поможет

Тэги: Правильное питание, стройность, продолжение похудения, диета

Рейтинг: 0

zhenechka124

12 февраля 2014 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1154824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Перешла на правильное питание</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">Правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/134/">стройность</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48574/">продолжение похудения</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Решила закончить свою разгрузочную диету, чувствую что организм устал, да и я тоже. Результат за 7 дней - 6 кг. Неплохо я считаю). Перехожу на легкое питание, как я это назвала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1154824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1154824/
              ]Перешла на правильное питание[/url][/b][/size]
              Решила закончить свою разгрузочную диету, чувствую что организм устал, да и я тоже. Результат за 7 дней - 6 кг. Неплохо я считаю). Перехожу на легкое питание, как я это назвала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1154824/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zhenechka124:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Комментарии:

thyhe

12 февраля 2014 года

Ну это ну никак не правильно питание

Вы бы еще одну воду начали пить и рассказывать про правильное питание.
Где сложные углеводы, где жиры, какой коридор калорий у Вас выходит? Для Вашего веса Вы должны съесть минимум 2500 ккал в день, чтобы Ваше питание и Ваше похудение можно было назвать правильным. А на глаз Вы и 1000 не наедите за сегодня

Ответить

Uly_na

12 февраля 2014 года

Автор пишет

zhenechka124 пишет:
Перехожу на легкое питание

А легкое не есть правильное

подмена понятий

↑ Ответить

musya_knd

12 февраля 2014 года

с такого лёгкого питания потом в тяжёлые зажоры срываются, потому что организм не дурак и своё скоро потребует

↑ Ответить

Uly_na

12 февраля 2014 года

Вряд ли поймет и послушает, пока сама не пройдет через это))) Видно же, по посту,- база не изучена, что такое правильное питание.

↑ Ответить

thyhe

12 февраля 2014 года

Да нет, название как раз " перешла на правильное питание", по крайней мере, пока

↑ Ответить

Uly_na

12 февраля 2014 года

только в названии))

↑ Ответить

zhenechka124

(автор поста)

13 февраля 2014 года

Прям закидали

я не правильно изложила мысль, это скорее не переход на пп а выход из моей диеты. Вообщем простите кого ввела в заблуждение, кстати на обжорские подвиги не тянет совершенно)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы