Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вы бы еще одну воду начали пить и рассказывать про правильное питание.
Где сложные углеводы, где жиры, какой коридор калорий у Вас выходит? Для Вашего веса Вы должны съесть минимум 2500 ккал в день, чтобы Ваше питание и Ваше похудение можно было назвать правильным. А на глаз Вы и 1000 не наедите за сегодня
А легкое не есть правильное подмена понятий