Всем привет) Вот такое сегодня питание:
Ну ещё и эллипс 10 минут был..не нашла, сколько калорий потеряла. Устала очень, раскалывается голова...сегодня купила свои мази, ну и заодно рыбий жир, в капсулах. Пью терь) Сегодня убивалась тренируя ноги, майку и трусы выжимала. Отметила, что у меня очень хорошо технически присед фронтальный идёт)Обожаю это упражнение. Сегодня в зале меня перепутали с парнем. Пришел молодой человек, начал руки жать тренирующимся мужчинам, ну и мне протянул
Неужели я так похожа на парня? Стрижка каре, да и не качок я, просто этакий крепыш... ну что, мужиком становлюсь из-за качалки.
Объемы тают, талия 75, живот также, бедра 99. А вот вес стоит на месте. 75 кг копейками. Я, походу, феномен... Вес стоит, иногда растёт, объемы тают. Самое интересное, на электронных весах 75 кг, на механических 68 кг, на домашних механических весах 67 кг, на весах, где взвешивают животных-68 кг...чему верить?? Кстати, многие жалуются на электронные весы зала..уж очень они добавляют кг... И я в замешательстве, сколько же я вешу...
Сегодня со мной ходила соседка на занятия. и я обратила внимание... она ростиком 165 см, весит 80 кг, размер одежды носит 48... но, девочки, так отличаются её 80 от моего веса...чисто визуально. Я как-то подобрано-упругая, она нет...вот и правду говорят, что вес ничто, даже размер одежды ничто...визуализация...вот наше всё... Танцы отменяются, завтра постараюсь осилить, завтра не такая энергоёмкая треня. Прощаюсь, всех люблю и целую)) Устала я сегодня...подумываю урезать чуть угли, для лучшего прогресса... а то частенько на месте топчусь..хотя, боюсь, что без углей я плохо протяну, настроя и энергии не будет...что ж, подумаю, может и придумаю что нить...
Хорошо объемы уходят, молодец что так оптимистично на вес смотришь!
У меня б паника была уже
Какое счастье когда объемы тают:-)
У нас примерно одинаковые пропорции,какой у тебя рост?
Весы зала вызывают большие сомнения. У тебя своих дома нету?
Парень странный
Полностью согласна с объёмами этими, а это всё-таки объёмы. Расскажу свой случай. Лежала в роддоме, вернее в патологии новорожденного месяц в 2009 году. ВО мне было где-то 115-120 кило. Была там одна девочка, ну две меня! Бабы хихикали - вот откормилась коровка, все 150 наела! На фоне меня она так и выглядела, дама далеко за 100! Но...когда починили весы и все желающие и не желающие взвесились, был тихий шок, за глаза никто не угадал ни чьего веса. Все были в шоке, что во мне 120, не давали более 80 или 90 кг! И так же тихо поплыли, когда наша дама под 150 на весах выдала всего 85 кило! Она была худее меня, но такая просто как облачко бугристая! Вот как бывает!
Ожирение есть наружное (её случай), есть ожирение внутренние (самое опасное), а есть общее....что-то в этом всём есть...
где б найти фото в купальниках где люди с одинаковым ростом и весом а выглядят по разному.
совсем не надо убирать, иначе тоскливо
ага, у нас сестрой разница в кг не большая, но она стройняшка))))))