Почему объемы уходят, а вес стоит?

Организм адаптируется!!! Когда вес на месте,а объемы тают, значит Вы на правильном пути!!!

Это нормальный и естественный процесс. Именно так работает наш организм. Эти два процесса идут поочердно друг за другом )))

да да...так же и у меня... я правда потеряла 7 кг , но по объемам уменьшилась наверно размера на 2 )))

Жир тает, мышцы растут, это прекрасно!

а я то уже в панику, тут и задержка КД была до сегодняшнего дня( уффф пришли сегодня) еще и вес стоит на месте, ладно хоть не плюсует и за это ему спасибо))))

Это же отличный результат Надо радоваться, а не паниковать Удачи

охото то чтоб вес убегал от меня гиганскими шагами)))))

Приветик))) у меня вчера КД пришли , а сегодня утром отвес -500гр, ну хоть какие то сдвиги сегодня мой вес 101.9))))

10 кг - 1 размер, так считают.Вода еще сильно гуляет. Во всяком случае у меня.Вот и вес кажется что не движется. Я стала ориентироваться по объемам

Главное не вешать нос, девчоночки! Сейчас тишина, а потом как бабах! И на весах --------! Ручки выше!

У меня всегда вода гуляла. Только я раньше и воды сколько сейчас не пила. Бывало туфли надену с утра, бегаю и все нормально. Сниму часа на 3, а потом с таким трудом натягиваю. Я себя могла от жажды убить. Как мало я пила воды. Это я сейчас понимаю.

У меня внешне и голень и бедро выглядеть стали стройнее

Холода позади, а значит и аппетит поубавится!

Я на себе установила, что вода- двигатель веса. У меня вода всегда теперь под рукой . Каждый час пью. Втянулась. И Важ желаю

Я не знаю! У меня у самой такое бывает. Что-то солененькое скушала, воды мала выпила за день и вот, как результат. А вовремя КД так вообще как шарик наполняюсь

Нужно время. И результаты будут.

От меня совет. На весы вставайте день 4-5 КД. Сейчас на весах обман.

Точно! Кушали годами, а похудеть хотим за месяц! Я сейчас терпимее стала, понимаю что быстрая потеря веса - это не здорОво. А раньше, смотрела как девочки за месяц -15 делали и думала Суперррр!

Хочется похудеть, но при этом выглядеть подтянутой, молодой и свежей.

У меня тоже объемы на 3 размера ушли, а вес всего на 5 кг...я проконсультировалась у врача-диетолога, она это объясняет тем, что есть такое понятие, как: Вес уходит медленнее, но уходят объемы - это внутренний жир, очень легкий, но объемный.

После этого неизбежно придет плато - органы по-новому займут свои места внутри тебя и перестроятся на более энергосберегающую и эффективную работу.
Третий, как правило последний этап. Трясешься над каждым из потерянных кг. - только теперь уже, над последними. Очень неохотно плавится и трогается твой упругий и застарелый подкожный жир (опять же - при условии правильного питания + физнагрузок). На этом этапе необходимы особая воля и выдержка.