Фитнес - начало

Итак, свершилось! Надоело быть гармошкой.
Так как я жуткая лентяйка и дома ни какие упражнения я делать не буду, то выход один - зал. Девушка я совсем не спортивная. Одной заниматься без толку. И тут я вспоминаю, что у родной племяшки муж фитнес-тренер, но сейчас работает в другой области. И так... звонок ему, покупка карты в клуб куда он сам ходит и вот прошло две тренировки.
В кратце об ощущениях после первых тренировок: лежать почти комфортно, сидеть тоже. Менять позы уже не очень комфортно , ходить по прямой тоже почти можно. А вот лестницы, процесс сесть/встать, лечь/сесть и т.п.
Вес конечно не уменьшился совсем, скорее будет даже привес. А вот объемы
Следующая тренировка в субботу, хоть все и болит, но я хочу и жду с нетерпением субботы