И выхожу я из подполья..завтра будет первый день фотоменю и добро пожаловать конструктивный критике и добрым советам))

Доброго времени суток всем, меня зовут Вика, мне 29 лет и я тоже мечтаю и стремлюсь похудеть. Цена вопроса 5 кг. я на сайте с августа месяца. Все нравится, всех люблю. Честно. Тут море позитива. Негатива лишь вижу как ложку дегтя в бочке меда. Но сейчас не об этом. Очень нравится просматривать дневники с фотоменю девочек, многому научилась, спасибо всем за это! Все фотоменюшки - прям загляденье!! И решила присоединиться))) надеюсь, буду принята в компанию, буду очень рада и благодарна критике и советам.
Для себя путем экспериментов и само истязательств, а также изучения различных статей поняла, что хочу худеть правильно. Чтобы вес снижался не путем поедания организмом собственной мышечной массы, выпадения волос, доведения кожи до жуткого состояния из-за авитаминоза и других сопутствующих модным супердиетам проблем. А путем жиросжигания на правильном питании, грамотном сочетании кардио и силовых тренировок. Из кардио будет эллипс или бег (по настроению) а силовые пока подбиваю себе по силам. Жалко, в зал ходить не могу. Да, и еще буду калории считать.
Планирую каждый день отслеживать динамику веса и выставлять фотоотчет. Неделю попрактиковала ПП, а потом решила, что уже умная, и три дня гастрономического беспредела вылились в скачок в весе. Так что завтра утром на весы как на эшафот. И начать фотоотчет!!!
А еще буду вас кофе угощать)))))

url=https://www.diets.ru/photo/1156725/][/url]

С праздником Святого Валентина!!!

Тэги:  ПП

Рейтинг:  +15
la isla bonita
14 февраля 2014 года 142 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И выхожу я из подполья..завтра будет первый день фотоменю и добро пожаловать конструктивный критике и добрым советам))
Тэги: ПП

Доброго времени суток всем, меня зовут Вика, мне 29 лет и я тоже мечтаю и стремлюсь похудеть. Цена вопроса 5 кг. я на сайте с августа месяца. Все нравится, всех люблю. Честно. Тут море позитива. Негатива лишь вижу как ложку дегтя в бочке меда. Но сейчас не об этом. Очень нравится просматривать дневники с фотоменю девочек, многому научилась, спасибо всем за это! Все фотоменюшки - прям загляденье... Читать полностью
 


Дневник la isla bonita:



Комментарии:

14 февраля 2014 года
0
Кофе мы любим

Удачи,в начинании...

14 февраля 2014 года
+1
Спасибо!!! Надеюсь, теперь смогу взять себ под контроль!!!

14 февраля 2014 года
+1
Успехов тебе, всё обязательно получится! ))

14 февраля 2014 года
+1
Спасибо!! Вы и другие девочки меня на все это вдохновили))

14 февраля 2014 года
0
Ну отлично, мы с удовольствием ждём отчетов! ))))

14 февраля 2014 года
+1
Все точно получится, ведь желание уже есть!)))) а это главное))

14 февраля 2014 года
+1
Я уже жду-недождусь завтра!! Спасибо!!

15 февраля 2014 года
+1
Викуся, удачи!!)))) Я с тобой))

15 февраля 2014 года
+1
Привет!!!!!!!!!!!!! Я по тебе уже соскучилась!!! Ты в отпуск съездила?

15 февраля 2014 года
+1
Я тоже по тебе соскучилась))) Ага, съездила в Египет и нажрала почти все, что скинула))))) вот лошпет)))) Нельзя ездить на курорты все включено)))))

15 февраля 2014 года
+1
Зато отдохнула и на солнышке погрелась!!!! А дома не легче!! Холодильник за стенкой и тоже всегда включен!!! Нам с тобой надо ехать на необитаемый остров, где еду надо добывать/ловить/выращивать!!! Тогда будем стройные и подтянутые!!!

15 февраля 2014 года
+1
Не говори)) куда-нибудь в общество, изолированное от доступной еды) на мамонтов охотиться))

15 февраля 2014 года
+1
На злых мамонтов!!!!

15 февраля 2014 года
0
Ты будешь фото меню выкладывать?)) мне интересно))!

15 февраля 2014 года
0
Да вот ужин дофоткаю и буду!!


Оставить свой комментарий
B i "