Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Месяц Дюканю)))

Всем привет! Вот и пролетел месяц, как я решила придерживаться ДД. За этот период я скинула 8.2 кг. Было что вес уходил за сутки 1.4 кг, а было что и неделю стоял((( но все это ерунда, по сравнению с желанием стать стройной!!! Главное понимать, что цель эта не призрачная, и до нее всего то осталось полгода))) самочувствие хорошее на протяжении всего месяца. Заставила себя пойти на аквааэробику и не пожалела))) теперь еженедельно 3 раза занимаюсь!!! Перестала болеть спина!!!

Приобрела новых друзей, которые поддерживают в трудную минуту, если надо поругают

но и похвалят

СПАСИБО ВАМ!!!

И главное я горжусь собой за такой шаг!!! А в будущем и дети будут гордиться своей стройной мамой!!! И муж будет носить на руках

в прямом смысле!!! Давайте и дальше быть дружной семьей!!! всем ВАМ и мне побольше отвесиков!!!

Рейтинг: +20

ksy0912

14 февраля 2014 года

234

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1156824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Месяц Дюканю)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Вот и пролетел месяц, как я решила придерживаться ДД. За этот период я скинула 8.2 кг. Было что вес уходил за сутки 1.4 кг, а было что и неделю стоял((( но все это ерунда, по сравнению с желанием стать стройной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1156824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1156824/
              ]Месяц Дюканю)))[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вот и пролетел месяц, как я решила придерживаться ДД. За этот период я скинула 8.2 кг. Было что вес уходил за сутки 1.4 кг, а было что и неделю стоял((( но все это ерунда, по сравнению с желанием стать стройной!!! Главное понимать, что цель эта не призрачная, и до нее всего то осталось полгода))) самочувствие хорошее на протяжении всего месяца... [b][url=https://www.diets.ru/post/1156824/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Комментарии:

Velda2

14 февраля 2014 года

Ответить

ольга СМ

14 февраля 2014 года

Ответить

0649

14 февраля 2014 года

Так держать

Не расслабляться, дойти до цели труднее, чем вначале

Ответить

Zefira

14 февраля 2014 года

супер!

Ответить

PERLANERA

14 февраля 2014 года

Молодец! Так держать

Ответить

kamelia_3

14 февраля 2014 года

все обязательно получится!! летом можно будет всех шокировать прекрасными формами, запишитесь еще на танцы, создадите притягивающую и загадочную походку! будьте прекрасны во всем!!

Ответить

ksy0912

(автор поста)

14 февраля 2014 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

pups576

14 февраля 2014 года

Поздравляю

, у меня за месяц результат еще больше, минус 12, хотя изначально был болше вашего. И начали мы с вами в один день. Так что в перед к стройности

Ответить

ksy0912

(автор поста)

14 февраля 2014 года

Да я помню ваш результат всех впечатлил 7 кг за 2 дня!!!!

↑ Ответить

olga-mai

14 февраля 2014 года

Отличный результат

Ответить

Татьяна388

14 февраля 2014 года

Ой, девчонки! Какие вы замечательные! Я на диете 3 полные недели отвес 9 кг. Довольна так, что нет слов чтобы выразить

Самое главное все нравится. Сначала было много непоняток, а сейчас разобралась.Какие мы все таки умницы! Удачи всем!!!!

Ответить

Жанна Клявзуник

14 февраля 2014 года

Ответить

марийка84

15 февраля 2014 года

молодчина

Ответить

milena2

15 февраля 2014 года

Отличный результат за месяц!

Ответить

DianaTas

16 февраля 2014 года

я тоже к вам хочу присоединится!!!!

Ответить

Larisa-Veronika

16 февраля 2014 года

Привет всем, а я вот нарушила все уже на третий день

, теперь надо заново все начинать. Вот как себя направить в нужное русло, вот сейчас сижу и выискиваю простое и быстрое меню для атаки. И готовить то особо некогда, да еще для всех разное.....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!